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干性皮肤冬天用冷水还是热水洗脸

2023-11-14 14:00:04人气:14

1、干性皮肤建议用温度较低的冷水洗脸,由于干性皮肤分泌油脂较少,如果选择用热水洗脸容易伤害脸部的皮质层,从而使皮肤越来越干燥。这里要强调一下,用冷水并不是温度超低的水,尤其是在寒冷的冬季,水温以脸部皮肤舒适为最佳。

2、补充:

油性皮肤建议用热水洗脸,温度以35度左右为宜,这个温度可以有效的将脸部毛孔处的混合了污垢的油脂清洗干净,而又不会因为水温过高烫伤皮肤。

混合性皮肤选择温水为宜。所谓混合性皮肤就是“t区”为油性,其他部分为干性皮肤,这种皮肤我们当然不会同时用冷水和热水清洗了,选择温水最好。

敏感性皮肤不建议用热水清洗,水温建议在36至37度为最佳。

干性皮肤冬天用冷水还是热水洗脸

延伸阅读

冬季皮肤干燥怎么办

注意适当补充水分。皮肤干燥的原因主要就是缺水。因此要适当的补充水分。很多人认为冬天口不渴不怎么需要喝水。其实不然,身体每天需要补充的水分是一定的,不管是夏天还是冬天都要和足够的水。

加强皮肤的保养保湿。出现皮肤干燥除了喝水以外,可以采用保湿霜、保湿面膜等护肤品进行有针对性的补水。类似于口唇等位置直接涂抹润唇膏即可起到很好的保湿保养的效果。

注意防风防晒。冬天的风非常干燥,吹过皮肤之后很容易带走皮肤本身的水分。另外冬天中午的太阳也是比较毒辣的,不建议长时间在太阳底下进行暴晒。如果需要晒太阳可以在上午或者下午太阳光没有那么强烈的时候进行。

适当进行皮肤按摩。冬天由于天气比较冷,很多人运动量就会减少。这样的话就要对皮肤进行适当的按摩了,因为按摩可以促进皮肤下面的血液循环。这样皮肤的新产代谢就会好一点。

保持营养饮食,少吃辛辣刺激性食品。辛辣刺激的食品直接影响身体本身的消化和分泌系统,容易导致出汗蒸发。对于本身就要补水的皮肤来说这无疑不是雪上加霜,因此要控制饮食健康。

室内湿度要湿润,避免干燥环境。环境的湿度如果不够的话,会进一步带走身体皮肤本身的水分。所以长时间在室内的话,要使用加湿器等辅助设置进行加湿处理,让室内的湿度保持一定的数值。

保持充足的睡眠才能养好皮肤。其实皮肤也是需要休息的,特别是冬天。休息的时间越充足皮肤就会越好。反之休息时间不够,就会造成皮肤出现干燥瘙痒起皮等多种隐患。因此休息时间一定要保证。

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