和去角质。因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
滋润最重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水。觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去spa享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
欲速则不达。一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
王者荣耀可以在哪领皮肤
1、进入王者荣耀首页，点击官网进去。
2、此时可以看到商城的推荐，点击最下方的夺宝。
3、此时页面为积分夺宝，点击到钻石夺宝。
4、当抽奖幸运值达到200会得到王者水晶。进入水晶商店。
5、此时可以看到以上皮肤，点击兑换哪吒的次元突破。
王者荣耀里怎么能获得皮肤
1、新手登陆满14天，即可获得三个皮肤。妲己的少女阿狸和魅力维加斯皮肤和一个亚瑟的死亡骑士皮肤。
2、打排位赛。每个赛季，现在的规则是只要你参与这个赛季并胜利10场就可以获得本赛季的皮肤。
3、加入战队，打战队赛，积分前100名就可以获得战队赛皮肤。
4、在商城-新品-皮肤碎片兑换 也可以获得免费的皮肤哟。皮肤碎片的获得途径有很多种。例如日常活动获得皮肤碎片碎块掉落再拼合成皮肤碎片。还有每次活动都会有一定的皮肤碎片赠送。
怎么有永久皮肤王者荣耀
1、完成阶段的活动任务我们游戏当中会有很多的定期活动收集任务等等，比如我们的亚瑟的死亡骑士，甄姬的游园惊梦都是收集任务完成获得的。
2、皮肤碎片兑：我们可以利用我们的皮肤碎片兑换，最低28片碎片就可以兑换了，一般的皮肤道具碎片在我们的宝箱和任务中都是有的。
3、成就达到30级：我们的的成就当中可以当我们的成就点到30级别之后我们可以领取我们的限定皮肤狄仁杰—阴阳师。
4、赏金联赛获得：可以在我们赏金联赛中获胜十场就可以获得我们的钟无艳的史诗皮肤—王者之锤。
5、赛季排位任务每个新赛季都会有排位新皮肤作为奖励。只要获胜十场就可以获得我们的限定皮肤。
6、师徒任务完成我们的名师等级6级就可以获得我们的老夫子—圣诞老人的皮肤。
7、水晶兑换水晶抽奖我们也可以抽奖我们的皮肤。运气够好的话说不定很容易就抽到了。但是有些时候是没有的。
