1、平时要注意皮肤的防晒和保湿。
2、多吃富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，还要注意避免熬夜。
3、可以适当进行果酸、复合酸等化学剥脱术。
4、可以口服维生素c、维生素e抗氧化，促使皮肤变白。
5、可以到医院打美白针促使皮肤变白。
6、想要皮肤变白，还可以到医院进行光子嫩肤、q开关激光等的治疗，也对皮肤变白有一定的作用。
显皮肤白的头发颜色
1、摩卡色是公认最适合亚洲人的一款发色，清新好看更显白。
2、蜂蜜茶色是非常流行的一款头发颜色，甜美显气质，重点是能衬得皮肤白皙。
3、黑色发色也是很显白的，特别适合走文艺路线的女生，配上一头黑长直的长发十分美丽。
4、另外欧美风十足的白金色也会显得皮肤嫩白，而且这种发色特别个性、潮流，看起来也蛮清新养眼的。
5、酒红色偏黄很提气色但是比较适合黑黄色的皮肤。能发挥黑皮肤的性感特质这两个色系有栗子棕和亚麻色。
治疗皮肤过敏的方法
方法一：韭菜鸭蛋清。将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开，如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。
方法二：艾叶油。菊科植物艾的叶，性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，功能散寒止痛，温经止血，现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。
方法三：大白菜。取适量的大白菜捣烂，然后将其涂抹在有过敏症状的皮肤表面，便可以对过敏性皮炎进行有效的治疗。
身体皮肤粗糙怎么办
注意补水。大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，同时也要注意多喝水。
适当去角质。皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。
多吃水果蔬菜。很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。水果蔬菜中的维生素c的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。
补充维生素a和b。日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素a和b有助恢复肌肤光滑细致。
保持良好生活习惯。注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
