1、重视肌肤清洁、肌肤清洁是护肤中的第一道程序，重视面部清洁，做好面部清洁具有十分重要的意义，它不但能及时清除油脂和污垢，同时还能维护肌肤的正常新陈代谢，保证毛孔疏通顺畅，因此抗衰老的首要护肤步骤就是做好面部肌肤的清洁工作，每位女性都必须遵守此点。
2、做好隔离防晒、阳光中的紫外线是导致肌肤衰老的最大杀手，长期被紫外线照射，而没有做好任何的隔离防晒，会导致加速肌肤衰老，催生斑点，皱纹也会紧随其后，所以为肌肤做好防晒，实际就是把影响肌肤衰老的不利因素降到最低。
3、为肌肤补水保湿、肌肤干燥易引发各种各样的肌肤问题，肌肤不但会变得干燥缺水，同时也会催生细纹或深化细纹，这也是为什么有干性皮肤是最容易衰老肌肤之说的原因。为肌肤补水保湿，就是等同于为肌肤形成一层保护水膜，抵抗衰老的入侵。
4、关注眼部肌肤、俗语云“人老显于脸，脸老显于眼”，从这句话了可见眼部肌肤是特别容易衰老的位置，也是最容易泄露一个人的年龄的地方，因此女性抗衰老关键一步要做到的就是关注眼部肌肤，预防眼部肌肤的第一道皱纹。
5、为肌肤补充胶原蛋白、相信稍微知道护肤知识的女性都多少了解，胶原蛋白对抗衰老的重要性，胶原蛋白确实不仅会面部肌肤变得松弛没有弹性，同时也会造成肌肤下垂松垮感，所以面对年岁的增长，胶原蛋白的流失，mm们需要做到的关键一步就是为肌肤补充胶原蛋白，留住紧致富有弹性的肌肤。
亚麻籽油护肤步骤
1、美丽养颜，洗脸后，参照美容要求用亚麻油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。
2、四季护肤，洗净的皮肤表面涂上亚麻油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦亚麻油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用亚麻油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用亚麻油按摩有助于消除妊娠纹。用亚麻油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。
3、轻松护唇，天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量亚麻油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。
4、秀美护发，亚麻油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入亚麻油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用亚麻油擦头，可被头皮、头发吸收，
5、美容沐浴，沐浴后趁毛孔张开时，用亚麻油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。
6、营养化妆，化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用亚麻油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点亚麻油，可使口红更加光泽艳丽。常用亚麻油擦指甲，可使指甲光泽透明。亚麻油还可用作简便的亚麻油面膜。把亚麻油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。
分享奶茶刘若英的护肤经
刘若英表示在日本十分流行采用葡萄护肤，原因在于葡萄具有十分出色的护肤功效。葡萄含有的花青素具有很强的抗氧化作用，而抗氧化的最大功效便是能防止肌肤老化，能够有效修复老化肌肤，恢复肌肤弹性和光泽。此外，保湿的功效也是十分不错。从葡萄的护肤功效可见，奶茶的确有自己独到的护肤经！
diy葡萄面膜制作方法 主要原料：葡萄搭配工具：果汁机，压缩面膜自制方法：将葡萄摘下，清洗干净后，将葡萄皮剥开，去掉葡萄籽。把剥好的葡萄肉和葡萄皮一起放入果汁机中榨取汁液，再倒入面膜碗中，用压缩面膜纸浸入，让它充分吸收。
使用方法1、先将脸润湿，挤入适量的洁面膏倒于掌心上，加入水搅拌稀释再 抹于脸部上，轻轻按摩1分钟后，用清水冲洗干净。2、将吸满葡萄汁的面膜纸敷于脸部肌肤，保持15分钟后再用温水冲洗干净就可以了。美容功效：此款面膜不但具有保湿锁水的功效，同时还能延缓肌肤衰老，去皱美白的效果都是十分出色的。
高铁护肤品携带限制多少毫升
高铁护肤品携带限制100毫升。高铁是指设计标准等级高、可供列车安全高速行驶的铁路系统。其概念并不局限于轨道，更不是指列车，在不同国家、不同时代以及不同的科研学术领域有不同规定。
在中国高速铁路网概念中，官方文件采用的是广义高铁而不是狭义高铁，只要设计速度达到200km/h以上的铁路就可根据实际情况的需要将它们统筹规划，共同纳入高速铁路网这个范围进行研讨。
