1、皮肤颜色暗黄主要是由于休息不良、睡眠不足，也可能是内分泌变化引起的。还可能是因为肝郁脾虚，或由血虚症状引起。
2、改善方式：首先要注意调整生活，如多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保证充足的睡眠。其次可以适当配合消肝消郁、健脾养血的方法，还应该戒掉吸烟、喝酒等坏习惯。
肤色暗黄怎么办
1、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。
2、如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
4、戒掉不好的生活习惯，如抽烟，熬夜等。养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。
5、多吃富含维生素c的蔬果，如橙子、柠檬，这些都是能够抗氧化，有助于美白的食物。
肤色暗黄改善方法
1、补充维生素c，维生素能够起到美白的功效，它能够抑制皮肤的黑色素沉着，起到改善皮肤暗黄的作用。
2、做美白面膜，每个星期敷2次美白面膜，能够使皮肤的暗黄得到改善。除此之外，还能够给肌肤有效地补水。
3、用珍珠粉加入蜂蜜搅拌均匀，然后敷在脸上，15分钟后洗去，能够起到美白的效果，每个星期敷2次即可。
4、注意日常防晒，防晒是美白的重要一步。
5、定期去除老化角质，老化的角质层堆积在脸上会使得皮肤看上去暗黄，没有光泽，还会对美白护肤品的吸收造成一定的影响。
肤色暗黄的人戴什么颜色帽子
皮肤发暗发黄，这种皮肤在选择帽子颜色的时候，可以选择深色系中的酒红色、深棕色等。它们能够和你的皮肤很好的融合在一起，反衬出你皮肤的好气色。也可以在浅色中考虑米色、灰色等非常基础的颜色。而其他太跳跃的如：黄色、宝石蓝色都不建议选择，它会让皮肤显得更黄哦！
