1、多喝水，喝水不仅可以帮助止渴，而且还可以帮助人体提供水分，并可以清理出肠道的代谢废物，也就是说可以帮助身体排毒养颜的效果。
2、保湿肌肤，对于肌肤保湿的方法，可以用很多不同的保湿产品，而且也可以用喷雾器，这样都是可以很好的滋润皮肤，让皮肤不处于干燥的情况下。
3、注意防晒，冬季是一定要注意紫外线的侵害，很多时候稍不注意就会被紫外线给逮个正着，这样会出现不一样的皮肤问题，所以一定要做好防晒，防晒霜该抹的就要及时涂抹。
护肤彩妆知识
1、护肤品和化妆品一样有着保质期限，但它的保质期不等于使用期限。任何护肤品在开封后的保鲜期限都差不多，一般情况下，护肤品开封后一年类要用完，对于每天直接用手从瓶中取用的护肤品保鲜期更短。此外，天然成分的护肤品有些是需要冷藏保鲜，开封使用后寿命会缩短原本保质期的3-6个月。
2、彩妆系列的化妆产品和护肤品一样，开封使用后同样有一定的保存期限。就比如睫毛膏、眉膏以及眼线液类的化妆品一般3-6个月；防晒隔离霜类的产品一般半年；而对于香水、唇彩、指甲油类的化妆产品可保存一年左右。对于眼影可在开封后保存时间根据质地而定。一般1-2年左右。对于眉笔类产品可保存3年的使用时间。
3、化妆品和护肤品同样，并不是使用量越多越好，根据自己的情况适合适量的使用，尤其是化妆品，过量使用会导致皮肤不能正常呼吸，从而排泄异常引起粉刺等肌肤问题的诱发。同时，化妆品大部分含有化学成分，通过皮肤吸收严重情况下会引起慢性中毒和皮肤过敏。
4、很多人追求奢侈品牌，当然，著名品牌的化妆护肤品固然好，但主要的是根据自己的皮肤性质和肤质需求选择使用。相比西方人和东方人的肤质完全不同，东方人群的肤质更容易产生过敏。尤其是敏感肌肤，使用前进行皮肤测试，以免产生皮肤过敏等不适感。所以，护肤品选择适合自己的才是做好的。
护肤知识和技巧
1、多吃富含维生素c的水果 维生素c能使皮肤看起来水润透亮，所以，要多吃维生素c 较高的水果。比如猕猴桃、柚子、脐橙等都是很好的护肤水果。平时还可以多喝柠檬水活着多吃西红柿，会让你的皮肤更加细腻红润呢！
2、洗脸时要用温水，不要过热或者过凉。过热会损害皮肤角质层，过量也会给皮肤带来刺激，所以温水才是最好的选择。
3、不要吃过于油腻和刺激性的食物，会引发痘痘的哦。
4、出现痘痘的时候千万不要用手挤，用手挤痘痘的话不仅会让皮肤发炎，还会使皮肤感染从而留下疤痕，到时候会得不偿失的。
5、千万不要熬夜，熬夜会加速皮肤衰老，同时对身体健康也是很不利的，还会引起发胖的。
6、在洗脸时，可以往水里加些白醋或者食盐，白醋能够起到美白的效果，食盐会环节皮肤泛红状况，杀菌消炎。
7、可以自制一些纯天然的面膜，比如蜂蜜鸡蛋或者酸奶香蕉面膜，都是很好用的。最重要的是要长期坚持下来哦，你会收获意想不到的效果。
怎么发护肤知识在快手
1、首先需要将自己的快手app版本更新到最新，点击进入到快手软件主界面，然后点击左上角的横杠按钮，通过列表选择账号的头像进入到个人中心。
2、在进入到个人账号详情界面之后，我们就可以看到“说说”这项功能了，点击该界面右下角的“写说说”选项即可进入到说说编辑界面。
3、在说说编辑界面，我们可以将自己想说的发进行编辑，并且可以通过右边的“+”按钮上传图片，支持好友艾特、所在位置选择、话题的添加等功能，完成编辑之后，我们通过底部的“发布”选项即可实现说说的成功发布。
