1、爽肤水一天可以用三次，但一般两次就可以了。一般是早晚用洗面奶洗完脸之后，涂爽肤水。睡觉前最好用的，爽肤水并不影响皮肤呼吸，爽肤水的作用主要是保湿，在20岁之后还是要用一些爽肤水的，不然皮肤缺水容易产生细纹。你是油性皮肤的话，可以选择一些清爽的爽肤水，如城野医生等，如果是敏感肌，可以尝试用雅漾，芙丽芳丝清爽系列的爽肤水。
2、爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
3、洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤t区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
护肤品一天用几次最佳
1、一般每次清洁完脸部以后都要重复一边保养程序，说穿了就是你洗一次脸就得涂一次保养品。
2、但是一般洗脸都是早晚两次，有些人会在夏天或者出汗多的情况下增加洗脸的次数，但是一般来说一天至多也不应超过4次，不管怎样，要切记洗完脸后就要涂抹护肤品，不要让你的肌肤直接暴露在空气污染，紫外线，和干燥的环境中。
