1、把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位
用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
2、多喝水
过度晒太阳后,这些液体能帮助补充身体水分,减轻晒伤引起的疲劳。
3、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉,能帮助吸走皮肤里的热气。
4、芦荟植物的汁液
把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象,并舒缓发炎的皮肤。
预防皮肤过敏
远离过敏原。避免接触过敏原是最重要的预防措施,平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积,替通风系统加装隔尘网,并用除湿机降低湿度,杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。
日常多喝水。不管是为了我们的身体健康还是为了预防皮肤过敏,我们都需要每天多喝水。水分可以稀释我们身体内部的粘液,有效帮助身体排出毒素,并且还能缓解充血的现象,所以对于一些经常有过敏性症状的朋友来说,应该多喝水,每天至少要喝八杯水。
规律作息与充足睡眠。我们在工作的时候,一定要注意好自己的身体,不要让自己的身体处于过于劳累的状态。良好的身体机能能够有效的帮助人的身体提高免疫力,维持身体系统的平衡,能够有效的预防过敏。
留意食物过敏原。经食物过敏原检测与医生诊断,确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。温差对部分不稳定的过敏患者不好,因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感。对于不稳定的过敏患者,即使是夏季吹冷气,也不可以将温度调得太低,可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定,维持一定的恒温。
注意眼部保健。有过敏性结膜炎病史者,外出宜戴上太阳眼镜,避免花粉和霉菌孢子引起过敏。
保持平常心。减少压力,放松心情,能降低过敏发作的几率。反之,压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常,引发各类过敏反应。
手皮肤干燥怎么办
1、如果本身不适干性体质,却很容易出现手干,就要当心是否直接接触过多碱性洗涤剂导致的手部皮肤水分,皮脂流失。我们常用的洗洁精,洗衣粉,都含有或多或少的碱性成分,如果不能使用,就要带上橡胶手套,防止症状恶化,形成开裂。
2、由于气候原因导致手部缺水干燥也是比较常见的,这种情况不用着急,可以涂抹油质防护霜进行修护。
吃什么美白皮肤最快
1、可以多补充一些维生素c,维生素c可以很好的抑制黑色素的形成,黑色素变少后皮肤也就会变白。
2、坚果其实不但有补脑的作用,其实坚果中含有丰富的维生素e,对于细胞的抗氧化性非常强,可以更好地抑制皮肤衰老的现象,可以让皮肤更加富有弹性。
3、柠檬是一种比较常见的水果,而且经常都可以看到很多女孩,用柠檬来给皮肤做更好的保养,柠檬可以帮助皮肤去除色素的沉着,帮助皮肤消除疲劳的作用。
4、西红柿的含水量非常的充足,而且维生素也是非常的高,对于女性的美颜效果有着很好的帮助,西红柿更可以帮助体内色素的清理,可以帮助细胞再生长的功能。
5、荔枝内的营养成分也是比较的充足,而且对于皮肤美白也是有很好的效果,但是要注意的是,荔枝容易造成上火,所以要适当的吃。
6、冬瓜含有非常高的锌、镁微量元素,而这些微量元素可以帮助人体生长发育,而且对于皮肤的美白也有一定的促进作用,滋润皮肤的功能。