饮食方面。 大家一定听说过，吃猪蹄、鸡脚等可以补充胶原蛋白，其实胶原蛋白就是普通的蛋白质。想要拥有健康的皮肤，可以先从饮食做起，每天多吃一些新鲜的蔬果，吃一些银耳糖水等，是对皮肤有益的。此外，均衡饮食也是很重要的，可以让皮肤变得细腻有光泽。
睡眠方面。 有一个规律的生活状态，是养好皮肤的关键。内分泌失调可以说是皮肤的天敌，而最好的办法就是养成早睡早起的规律睡眠，这样对内分泌的循环代谢都有好处。改善了内分泌，皮肤的状态自然就会变好。
脸部动作。 有一个非常简单的小动作，也可以帮助改善皮肤松弛，就是在腮部鼓气，然后放松，反复交替20次，做这动作的时候保持正常均匀呼吸，每天坚持做。 动作虽然简单，但是贵在坚持。
防晒方面。 众所周知，当皮肤过度暴露在强紫外线中， 会过度氧化而失去弹性，所以防晒工作很重要。在擦好防晒霜的同时，还可以吃一些维生素c片，多喝水，可以使肌肤锁水保湿，让肌肤更紧绷。
王者荣耀现在有哪些新皮肤
1、貂蝉，貂蝉之前是有两个皮肤格子，其中一个就是fmvp皮肤猫影幻舞，这个1月份就上架了，所以只剩下一个格子，貂蝉这个皮肤是古代美女四大系列的，原因后面会提。
2、杨玉环，这个四美出皮肤的原因，毕竟其中三个都有皮肤格子了，只要之后西施也有格子，那起码90%是四大美女皮肤，还有一点体验服更新有“沉鱼落雁闭月羞花”的特效动作，这个暂时还没开放获取，不排除是等皮肤上限。
3、大乔，姐妹花也有新皮肤了，是单独出还是出个姐妹皮肤还不好说，双人皮肤的不是活动系列就是情侣皮肤，比较特殊的就嬴政和白起的兄弟皮肤。
4、不知火舞，这两个是snk皮肤，官方确认过2020年会出的皮肤，另外一个snk英雄娜可露露1月皮肤已经上线，这两个至少有一个能在上半年出来。
5、马超，这五个是五虎将，去年王者模拟战主播测试时不小心把五虎将测试视频也放出来了，可以明确官方是要制作五虎将皮肤的，其实本来今年春节的确有计划出五虎将皮肤，鼠年皮肤设计视频有提到三个方案，五虎将就是其中一个，只是被排除变成五岳了，但这五个英雄仍然会出皮肤的。
6、李白，李白皮肤真的是太受关注了，毕竟是峡谷第一人气王，这皮肤到底能不能荣耀典藏还不好说，但李白史诗、传说都有了，荣耀典藏不出一个捞钱也听说不过去的。
7、云中君，云中君这个是云中君设计大赛，排名第一的皮肤会制作上线，也就是和蔡文姬繁星吟游一个系列的“源梦”皮，60元的史诗皮。
8、刘备，刘备皮肤消息太少了不能确定是要做成什么，当然也有可能是和赛季或者战令相关的皮肤。
干性皮肤护肤步骤顺序
1、干性皮肤护肤步骤顺序：洗面奶，面膜，水，精华，露，乳，霜。
2、爽肤水的作用在于二次清洁肌肤表面的酸碱值，并且有效的调理肌肤角质层，使肌肤更好的吸收营养成分，是护肤的基础性工作。在夏季天气炎热时，我们就可以使用较为清爽的水，而在冬天就可以使用保湿效果好的水。
皮肤水分测试仪准确吗
一个是皮肤水分测试仪，一个是ph试纸.通常专柜会用皮肤水分测试仪来说明各自产品的补水效果。其实这个仪器测的只是皮肤的瞬间含水量，如果你觉得皮肤干，用水冲一下再来测一下，仪器同样会显示不错的补水效果，而且护肤产品的功效各不相同，持续力也不同，另外影响皮肤含水量的重要因素就是环境，所以一个水分测试仪说明不了太大问题，它只是个专柜用来给消费者测量皮肤是否缺水状况的一个衡量。也不需要为了仪器上所显示的结果而掏腰包，除非你觉得必要。ph试纸还算是有点作用，如果是偏酸或者是偏碱性的产品对皮肤有直接性的刺激性的损害，都应该注意使用。使用温和性质的产品对皮肤整体还是很有好处的，这是有点常识的人都知晓的，这点来说会有一定的参考性。报纸杂志上都建议去购买护肤品时，最好随身带着ph试纸，有些专柜会不让试，也不说产品是不是有问题，反正会觉得心里有障碍，即使介绍的再好，也要通过实践看到结果才会让人放心使用。
