1、避开花色，首选纯色，有自己的喜好是好事，但考虑到真正的精致，显气质，作为中年妇女，还是希望你可以改掉你喜欢花色衣服的习惯，像各种碎花风的裙子，或者大印花设计的t恤等，很多四五十岁的中年妇女都在穿，但这不是好的选择，因为花哨的打扮往往不耐看，不耐人喜欢。所以更应该选择的是纯色才好，简单，不容易过时，像穿黑色的单品，身材发胖也没关系，还是很有气质，显成熟韵味的。
2、注重衣服的材质，年纪越大，越不适合穿一些质感差的衣服，像一些皱巴巴的衣服，裙子等，穿到中年妇女的身上，反而会很掉价，也就更容易放大身材的不足，显得你要么发胖，要么就显俗气等。而注重衣服的材质是很关键的，可以穿一些真丝类，或者是丝绸类的单品，这照样是有气质，显你审美好的！
3、多尝试修身的连衣裙，因为自己胖，身材走样等原因，就不怎么喜欢穿裙子吗？其实真不用担心，微胖有微胖的美感，只要自己气质好，穿出了属于自己的韵味和美感就可以了。很多中年妇女可能都是下半身偏胖的，但你应该保持好的自信，尝试穿一些修身的连衣裙，避开一些宽松的款式，这样也能展示曲线，提升气质，比穿裤子等其实好多了！
4、穿衣要有层次感，还有一个关键的攻略，是穿衣服要掌握好层次感！层次感对于中年妇女来说，能很好的帮助你自己减龄，显得年轻，同时更能通过穿搭提升活力感，也能让你的打扮比较有重点，看起来自然显气质好，不会那么烂大街，容易显老气啦。
女人怎样才能过好自己的一生
1、要有独立的思想。一个人只有自己独立的思想，知道自己心中真正想要什么，才能最终找到自己的幸福。才不被各种舆论所压垮，各种诱惑所迷惑，才能得到自己的幸福。
2、要有自己的朋友圈、交际圈。这样才不孤独，痛苦悲伤时才有人帮你分担、有人理解你。
3、要有自己的工作，自己的事业。有自己的工作，可以让你有饭吃。当婚姻不幸福时，你可以潇洒地离开。不用担心怎么生活，让你生活有底气。
女人最佳生育年龄是什么时候
1、女性25-30岁生育为最佳年龄。研究称女性25-27岁时分娩最顺利，对身体伤害最小，而27岁左右的女性生小孩最聪明。在女性最佳生育年龄间，各大有益指标都达到了最大值。
2、25-30岁，女性具备最佳孕育条件生命体的各种功能都有其各自的周期，女性的生育状态，也有其周期的巅峰值，就是25-30岁。
3、25-30岁的女性具备最高质量的卵子，身体健康状况此时也处于巅峰状态。年龄过小的女性，生理机能尚未发育完全，某些系统的功能尚不稳定，女性的生理状态尚不足以孕育一个新的生命。
三十岁女人高雅的网名
1、看海听风
2、暗香疏影
3、林尽处听雨眠
4、猫眠花下
5、晨光如水
6、清风入梦
7、见蝴蝶飞越森林
8、白茶与鹿
9、碧潭飞雪
10、沉醉花海
11、衍夏成歌
12、桃花深处更吹落
13、星如雨
14、在森林麋了鹿-
15、未若柳絮
16、清风耳畔拂
17、夏风如歌
18、你若盛开，清风自来
19、风送我的吻
20、旧时微风拂晓城
21、微雨打梨花
22、季节温暖眼瞳
23、一抹晚夏——★
24、婲开在秋季
25、一夜落花
26、微风里暖到心の光
27、一眼花开落
28、迷乱花海
29、森花、花前半日醒
30、林中花雾仍未萧
31、与花如笺
32、花影重叠
33、葱郁风光
34、花落肩头
35、沐雪
36、落花入盏
37、太阳味的风
