1、调理身体，皮肤受到的主要影响来自于身体的内分泌系统，对于女性来说，要了解并应有效对各种斑点产生的原因，最好的做法就是时时刻刻注意调理身体。
2、防晒，皮肤的老化有一部分原因来自于日晒形成的色斑，因此要注意防晒，可以使用一些防晒产品，也可以用一些物理的办法加强防晒，避免日光暴晒。同时还要注意防晒也是一个双刃剑，如果一点也晒不到太阳，身体的维生素d转化还会出现问题，所以保持适度的防晒即可。
3、美白，护肤品可以使用一些功能偏重于美白的产品，这样可以有针对性的改善皮肤状况。
4、睡眠充足，睡眠直接影响身体的状态，如果经常性的睡眠不充足，影响身体的各个方面，表现在皮肤上的就是黑圆圈，皮肤暗沉，肤质变差。
5、卸妆要彻底，皮肤是身体的外在的防御，很多时候卸妆不彻底造成的对皮肤伤害，修复都要很长时间。
5o2胶水粘在人的皮肤上用什么方法去掉
1、热水浸泡
当发现502胶水弄到手上了，我们马上用热水浸泡，大概需要泡5-10分钟即可，然后稍用力的来回揉搓手上的胶水，只需要揉搓一会胶水就会很轻松去掉了。
2、滴风油精
我们只需要准备一瓶风油精，把风油精滴在手指胶水处，然后轻轻揉搓几下，也非常容易的把手指给分开了。这两种方法在家很轻松就能做到，简单又实用。
3、肥皂水浸泡
如果你的手指被502胶水粘住了，不要用力掰开手指，应该将手指放入温热的肥皂水中浸泡，然后再慢慢掰开手指。
4、卸甲水
卸甲水是502胶水的天敌，用卸甲水来去除胶水简单又方便，前提是家里要有卸甲水。具体方法是将卸甲水倒在粘住部位，慢慢擦拭直至胶水消失。
5、食盐
这个502胶会粘到我们的皮肤上面很不舒服的时候，我们只需要准备出家中的这一个调味品，食盐就可以了，然后我们把这个食盐倒在这个粘有502胶渍的手上，这样反复的揉搓就可以了。
保养皮肤和不保养的区别
1、注重保养皮肤会让肌肤维系在相对于滋润的状态，如果不注重肌肤保养整个人的肌肤状态会显得很憔悴，最主要的是不注重保养肌肤会加快变老的速度，整个人看起来像“老年人”一样，尤其是女人一定要注重皮肤保养，坚持注重皮肤保养整个人的状态自然就会不一样，这点还是要注意下的。
2、一个懂得坚持保养自己的女人即使到了三四十岁的中年年纪，也还是能够保持非常年轻的状态，如果不注重保养，到了二十岁左右脸上便会出现皱纹，特别显老，男人还好一些，尤其是女人需要注重皮肤保养，肌肤状态可谓是“门面问题”，这点还是要注意下的。
3、除此之外，女人一旦聚到一起大部分都会聊到护肤品的问题，如果不注重保养最基本的护肤步骤都很难回答上来，三五好友聚在一起总显得有些格格不入。
4、保养皮肤是每个女人都需要做的事情，不要等到岁数大了再想着去保养自己的皮肤，到那时就晚了，而且不仅仅是肌肤，身体其他部位也是需要保养的。
敏感角质层薄皮肤用什么护肤
角质层薄的人比较还比较敏感，容易过敏，对外界的刺激也是比较敏感的。对于角质层薄的人，建议以补水产品为主，配合抗敏修复精华，可以修复损伤细胞，增强抵御力，晚上最好做补水睡眠面膜慢慢修复角质层。
角质层薄可以从下面的几点去护理改善：
1、尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
2、经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；
3、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。
4、不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。
5、增加室内的空气湿度，让皮肤随时不处在干燥的环境中。
