红薯给肌肤光滑质感；红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
莲藕保持肌肤光泽；莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳摆脱肌肤粗糙感；木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
男生怎么美白皮肤
1、做一个爱笑的人，保持笑容不仅可以让你更加的平易近人，而且也可以让你的皮肤变白。
2、拒绝香烟，吸烟是导致皮肤变坏，经常吸烟男生脸上的皮肤年龄会一下子老很多。
3、长时间熬夜会导致皮肤恶化，充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，维持肌肤年轻。
4、多吃蔬菜水果，可以起到非常好的美白效果，含维生素a食物可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。
5、黄瓜美容是很有效果的，天然的黄瓜更是会具有美白的作用，直接用作面膜美容效果会更好一些。
6、阳光中的紫外线是最强，对肌肤造成的伤害也最厉害，户外工作者要做好防护措施。
王者荣耀s20出什么皮肤
1、王者荣耀》s20赛季皮肤老夫子醍醐杖皮肤。《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在android、ios、ns平台上的moba类手机游戏，于2015年11月26日在android、ios平台上正式公测，游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》。《arena of valor》，即《王者荣耀》的欧美版本于2018年在任天堂switch平台发售。
2、游戏背景：神明乘坐方舟穿越无边的宇宙，降临王者大陆。他们利用宇宙最强大的力量——方舟核心，将传奇英雄的基因注入新人类，创造了那些为人熟知的英雄。依靠方舟核心，十二座奇迹拔地而起，昭示着那个时代的荣光。然而无上的力量滋生欲望，欲望带来战争。暗夜笼罩大陆，奇迹的光芒被掩映。为了防止战争再次降临，神明将方舟核心封印在长安大门之后，留下隐秘的暗示——解封方舟核心的线索，蕴藏在十二奇迹之中。堕世之神窥伺着方舟核心——这一能够让他重获新生的绝世力量。为了守护王者大陆的和平，英雄们踏上解封方舟核心的道路。生存或者毁灭，前路风云变幻，但抵挡不了他们的脚步。出征吧，英雄们！
腰部皮肤发木怎么回事
1、由于长期的久坐久站或者从事重体力劳动的人群，发生腰部肌肉弹性下降，炎症渗出，导致腰部局部的酸麻疼痛。
2、由于腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱等等压迫到脊髓或者神经，造成局部的疼痛麻木，活动受限。
3、风湿或风寒侵蚀到背部，导致肌肉局部的麻木不仁的感觉。当然，还有一些内脏的器官病变，也有能可反射到腰部产生麻木的感觉，这些因素在治疗的过程当中也需考虑。
