第一，常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
第二，使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
第三，使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察两天之后再说，如果试涂的部位出现了红肿，痒的情况就说明对这个产品过敏，就不能使用这个产品，如果没有反应就说明不会出现过敏的情况。平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
皮肤油腻怎么调理最好
1、皮肤补水，油性的皮肤补水之后就会使水油平衡达到正常的状态，缓解皮肤油腻。
2、做好清洁，皮肤太油腻的女性平常在洗漱的时候一定要注意清洗鼻翼两侧以及额头容易出油的部位。
3、停用化妆品，油腻的皮肤停用化妆品后会很快的恢复。
皮肤上的黑点叫什么
皮肤上的黑点是痣。
痣常于两岁后开始出现。可发生于身体任何部位的皮肤和黏膜。皮损为扁平或略隆起的斑疹或斑丘疹，也可呈半球状，表面光滑，可有或无毛发，数目可单一、数个至数十个。
因痣细胞内色素种类及含量不同，皮损可呈棕色褐色、蓝黑色或黑色，无色素皮损多呈皮色。根据痣细胞在皮肤内的位置不同，可将其分为交界痣、混合痣和皮内痣。扁平皮损提示为交界痣，略高起皮损多为混合痣，而乳头瘤样皮损和几乎所有半球状和带蒂皮损为皮内痣。本病进展缓慢，多无自觉症状。
保养皮肤的步骤
1、洁面膏：洗面奶需要根据本身的皮肤特点来选，可以根据皮肤的性质选择保湿、美白、补水、滋润、深层清洁等等不同效果的。
2、爽肤水：它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
3、乳液或面霜：油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。
4、喷雾：可以舒缓皮肤，抗敏保湿，它也是定妆利器。
5、温馨提示：熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。
