1、对皮肤进行充分的保湿。敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。
2、减少对皮肤的刺激。如果你的皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。
3、尽量少去化妆。各种化妆品如果长时间的作用在皮肤上，那么就会给角质层还有皮肤产生巨大的刺激，甚至可能会造成角质层薄的人有皮肤过敏情况产生。所以在平时角质层薄的人应该注意要少化妆或者是尽可能的不化妆。
4、滋养用品要减半。现在不少保养品都强调的是高效性，所以会要求活性成分必须透过皮肤作用到皮肤深层才能达到高效果，而对于敏感性的皮肤来说，高浓度，高效果的护肤品就是风险比较，敏感度比较高的。因此这类人在使用护肤品的时候应该选择温和的，刺激性比较小的产品。
5、不要进行去角质。频繁的去使用去角质的产品会让你的角质层愈加的薄，而角质层薄还有角质损伤情况都会造成皮肤敏感还有红血丝出现的，所以为了让角质层不受到伤害，你在平时应该不要去使用角质产品。
虽然说角质层薄的肌肤很容易过敏，严重的还会伴随着红血丝和疼痛的感觉，但是还是需要为肌肤适当的提供营养，所以面膜不建议天天敷。
做水氧活肤对角质层有伤害吗
做水氧活肤项目主要是促进对肌肤起到一定的美白功效，不过和果酸焕肤一样都会对角质造成一定的损伤，主要是因为强压本身就会对肌肤造成一定的刺激，而且这种方式会彻底的肌肤进行有效的清洁，对肌肤起到杀菌功效的同时也会刺激到肌肤，虽然可以促进肌肤更好的吸收营养，但其实会对肌肤的皮脂层等造成一定的伤害作用。
皮肤粗糙需要去角质吗
有两个原因让你的皮肤摸起来比较粗糙。第一，如果你本身的皮肤比较干，摸起来多少就会有粗糙的感觉；第二，属于「油性角质性肤质」和「粉刺肤质」的人，皮肤摸起来也可能比较粗糙。因此，去角质之前，需了解自己的肤质。干性或过敏性肤质的人，皮肤本身已经很干了，再做去角质只会让皮肤脱皮更厉害，建议选择滋润型乳液加强保湿。肌肤保湿度够了，角质自然会正常代谢脱落。而油性角质性肤质，确实是比较需要去角质的，一周约一至两次的定期去角质，让粗糙感减缓！也要记得去角质时力道别太大、水温别过高，才不会伤害到肌肤喔。粉刺肤质，透过简单的去角质可以代谢表面的粉刺，但对于想要深层清除粉刺或根除粉刺问题是没有办法的！故使用去角质产品外，还要搭配调理粉刺的产品，才能改善粉刺肌肤的粗糙感。
皮肤角质层薄有哪些表现
角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑;另外，角质层薄很容易出现红血丝。
调养方面：
1、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。
2、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。
3、皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。
4、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。
护理方面：
1、勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏。
2、选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
3、尽量不化妆或者不化浓妆。
4、如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。
