1、一般来说，皮肤28天就有一次更新。不过具体下来的话，就得看个人了。如果你的皮肤现在很敏感，不能使用化妆品。
2、用卸妆液洗脸。一周做两次的面膜。（面膜要有镇定作用的，时间是每次2分钟，只在你的皮肤薄的地方用）
3、用有镇定作用的凝露抹在脸上，或是补水的眼霜也可以用。
4、用物理防晒，帮助皮肤隔绝外界污染和刺激。
5、在这样坚持使用两个月后，再添加可以增加角质层的营养乳液
什么护肤品对皮肤好
对皮肤较好的护肤品有：
乳液：乳液可以为皮肤补充必要的水分，增加皮肤的水润性；隔离霜：隔离霜能有效隔离外部空气对皮肤的影响，保持皮肤的清洁；补水面膜：补水面膜能为皮肤补充水分。化妆品选择应注意：
根据自己的肤质，选择适合皮肤的护肤品；选择比较柔和的护肤品，柔和的护肤品对皮肤伤害小；选择补水效果较好的护肤品，补充皮肤水分。
夏天皮肤需要保养吗
夏天皮肤是需要保养的，夏天保养皮肤主要是要做好防晒工作，上午10时到下午14是最忌长时间晒太阳，在这段期间，太阳辐射强度最为激烈，放射出大量的热量和紫外线，若长时间受到暴晒，则会引起皮肤癌等疾病。
1、补水，夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
2空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。
3、夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。
4、饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。
5、喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
皮肤黑适合染烟灰色吗
建议肤色暗黄不要染这些色系。这些色系颜色都很浅一很伤头发。二就是一般浅色系搭配的肤色如果不是很白皙容易造成一种不太干净的视觉落差。显的人的气色很差没精神。
