晚上用九朵云第二天需要卸妆吗

如果白天已经化过妆的话，最好在晚上不要用九朵云祛斑霜，以免给肌肤照成不必要的负担；如果晚上用九朵云祛斑霜不卸妆或者卸妆不彻底的话，第二天很可能因为毛孔被九朵云祛斑霜的粉类堵塞，而让毛孔变得粗大。另外经常用九朵云祛斑霜不卸妆，还可能引起痘痘或加速皮肤的老化。因此，不管是白天用九朵云祛斑霜还是晚上用九朵云祛斑霜都需要认真卸妆，选用温和的洗面奶洁面。

延伸阅读

晚上跑步能减肥吗

1、晚上跑步能减肥。

2、晨跑的优劣：晨跑会成为一种愉悦的经历，唤醒你沉睡中的身体，促使神经兴奋，让你的身体变得更加灵活，思维更加敏捷，这将给您带来满足感及成就感。晨跑不宜过早，清晨人体各脏器的运转仍处于较低水平，胰岛素水平较低，调节功能也不太稳定，这时候运动，对于心血管功能较差的人来说是比较危险的。清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空气中的尘埃也并没完全消失，这时的空气质量远不如晚上的好。

3、夜跑的优劣：黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能力也比较强，体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时候的血压和心率较平稳，比较适合跑步。夜跑时要注意安全，晚上路灯光线较暗容易崴伤脚，还要注意人身安全和交通安全，同时晚上跑步不宜过量，防止过度兴奋影响睡眠。

晚上刷牙有什么好处

1、保护牙齿，防止蛀牙龋齿，防止睡觉时候细菌在口腔内滋生，保持口腔清洁；

2、牙龈组织的按摩作用，促进牙龈组织的血液循环，增强新陈代谢，提高牙龈上皮的角化程度，加强牙龈组织的抵抗能力；

3、白天饮食后滞留在口腔内的食物残渣清理掉，清理牙菌斑，避免夜晚牙菌斑利用食物残渣分解酸性侵蚀牙齿；

4、清除三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下非常快就会发酵产酸；

5、增强组织的抗病能力，预防各种口腔疾病。

晚上磨牙怎么办

1、细胞受了刺激

2、牙齿不平

3、有咬笔的坏习惯

经验步骤：1细胞受了刺激：人之所以会磨牙，主要是大脑皮层里面负责颌骨运动的细胞受了刺激，导致控制咀嚼肌的三叉神经发生功能性紊乱，让肌肉用力收缩，牙齿就不自觉地磨起来了。

2牙齿不平：也是磨牙的一个重要因素。比如牙齿上有个部位要高一点，人就会下意识地想把它磨平，然后逐渐养成磨牙的坏习惯。

3有咬笔的坏习惯：有些人有咬笔的坏习惯，这也会导致肌肉形成记忆，无意识磨牙。轻微磨牙怎么办呢？平常少饮含咖啡因的饮料，防止大脑处于兴奋状态。晚上睡前听一些轻音乐，把舌头放在上下牙齿之间，都能缓解磨牙的症状。