一般情况下，女性经期喝红枣姜水可以补经气，暖胃，缓解疼痛。除此之外，红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 大枣对女性朋友还具有特殊的养血安神、美容的作用。但有些女性经期不宜喝红枣姜水。
一是月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合喝红枣姜水，否则水肿的情况会更严重。
二是体质燥热的妇女不适合在月经期喝红枣姜水，否则会造成月经量过多。只有对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣姜水，方可补血强身。
女性适合喝什么饮料
女性喝一些美容养颜，保生健体的，建议多喝植物蛋白饮料，比如像松之白露这样纯物理加工的饮料，松籽能够软化血管，美容，养生，是女性有诸多好处。女性应该喝一些对皮肤好的饮料，如绿茶可以抗肌肤氧化，解除头疼，帮助肌肤排出毒素等。
女性喝红茶有什么好处和坏处
女性喝红茶的好处和坏处有：
1、好处：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
2、坏处：喝红茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
女性喝什么比较养生
1、健康养生的话可以喝花草茶，像茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，花草茶常有强壮手脚、输通经络等作用，能够超过健康养生的目地，可是饮茶要适当，不可以过多的喝还要依据本身的爱好及其详细情况来选择茶，切勿盲目跟风健康养生。
2、人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。喝茶也是讲季节性的。一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。
