1、补水:女人需要保养自己,多喝温开水,都说女人是“水”做的,到了一定的年龄,水的流失就特别严重,女人就像花一样离开了水就容易枯萎,所以要把尽量去补水,人体每天所需要饮2000毫升的水。
2、健康饮食:女人需要保养自己,营养合理搭配,多吃水果蔬菜,饮食清淡,多喝汤,食物多样化,多吃粗食,改善肠胃,有效排出体内的垃圾,多吃补血,补气食品,多吃维生素a,b,c,e高的食品,不挑食,不偏食,忌吃生冷,油炸等垃圾食品。
3、皮肤保养:女人需要保养自己,使自己看起来更年轻,当然也就少不了一些护肤品,洗面奶,补水,润肤,面膜等护肤产品,还可以自己动手做天然的护肤面膜,如黄瓜,牛奶,蜂蜜等面膜。
4、良好习惯:女人需要保养自己,必须养成一个良好的生活习惯,不抽烟,不熬夜,睡觉必须在晚上10点以前,睡眠必须有8小时,做到早睡早起身体好。晚上8点钟以后就不能吃东西了。
5、学会打扮:女人需要保养自己,也要学会打扮,俗话说:三分长相,七分打扮,也就说明打扮对女人来说也是生活中最重要的,只有会打扮的女人越活越年轻,越活越美丽。
6、多做运动:女人需要保养自己,每天也要养成运动的好习惯,运动可以改善血液循环,改善睡眠,增强体质,提高自身的免疫力,释放生活的压力,保持良好的体形。
7、调整心态:女人需要保养自己,最重要的就是调整心态,听听音乐,放松心情,遇事不急燥,学会以一颗平常心,以宽容、乐观的心态去面对生活,保持一颗年轻的心,开心面对每一天,心态不老,人就会越活越年轻。
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泡沫随风飘
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三月桃花
丶黑童话未必不美好
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「三叶草の夏天」
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▽倒流时光 往返流年△
唐三藏也有春天︿
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花谢花飞花满天。
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空瓶在漂流
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丶明月夜送君千里
爱情驶入冷水
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唇若红莲
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-我在地狱仰望天堂
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无尘谷,有你
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克拉的悲傷
一夕一夏
╰☆梦依旧那么短
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画室过半生
汨看迣鎅
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糜烂的香。
愿我百年孤独孤独到老@
恰似一缕微光
低吟丶詩仙的傷
空心城冷
北极以北。
一点点的蓝
诗人柔
╰つ 花汁染指
夢也渺渺、
人心像海
一梦’梦三年
夏季゛ 苦笑着思念等待
抬头30°的微笑、
被刻印的时光 ゝ
梦若成真 -
风把我吹向你
#______无根草′
▍低吟゛花非花的格调
xc温柔港▃_
文艺菇凉好愤青/*
陌生的雨点〆
颠倒梦想
梦见勒,你
地平线、无际。
雾上明灯
南风过境。
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旧梦人
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不再爱
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遗下我
小情歌
来不及
别拉扯
〆红颜醉っ
ぴ念奴娇
ペ旧梦颜
心里哭
深呼吸
天使蛋
相爱吧
七心海
小鸡蛋@
我在爱
夜里浪
让他走
我爱他-
谁人笑
你好胸
深碍你
拥紧我
深拥你
新鲜感
旧痞?
海与城
心伤人
爱与否
顾及谁
偶遇你
sweet樱花雪
独角戏,
被人嫌
愿意否
那天起
可知我
都是输
我碍你
好卓急
顾及我
笑看你
忘了我
关于你
可怜我。
▼假惺惺〆
不眠症
尐飯团
别皱眉
咕噜噜
ゞ沫小陌ぴ
维他命
带我走
顾忌我
安小熙
我的蓝
天然呆
前女友
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忠于我
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糖果箼
该醒了
-啤9妹
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与他别
毒蘑菇
三分暖
公主蛋
抓紧我
那些年
眉毛少女生修眉技巧
1、顺着眉毛生长方向拔去双眉之间(眉心位置)及眼睑的杂毛,次数不要过勤。
2、调整好眉毛的比例,可把眉毛平均划分为4份,眉头至眉山占3份,眉山至眉尾占一份。
3、大部分的眉毛在修剪后都需要相当长的时间才会再度生长,因此修眉时需格外留神,不应胡乱修剪。
4、修剪杂眉后,用眼霜膏类适量涂抹待一段时间晾干后,用温水轻轻擦拭可涂少量蜂蜜,隔夜茶水有效促进眉毛的生长。