1、原因：可能是生病了发烧 感冒 睡眠不足都有可能引起。紧张性头痛，多见于青年，女性较多。常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正，或环境喧闹等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，继发血管收缩缺血而产生头痛。
2、方法：如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足；还要室外散步、做些娱乐活动等。
3、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。
4、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。
5、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。
伤感微信网名女生
左眼角的泪
ye、深ren靜
伤痛断了弦
血溅了白纱。
独白↑ai昧
最心疼的玩笑、
cry↘︶寂寞
枯丶荷雨
〆残留的回忆
╭ァ心痛的印記
和你的回忆遗下丶一天堂
陌玍旳对白
暗淡人生
微笑着说离开、
我们向生活低了头
太堅强也會哭η.
绝交之后 我哭了-= △◇
泪的方程式
红尘多变
锥心旳结局︶
残缺韵律
ご 空瓶氧气给谁呼吸
谁空白了谁的记忆
|▍眼不懂泪的懦弱丶
離ㄨstarノ殇
好似傷ㄋ。
不过是些唯美的曾经
默看、这一切
↘真心换绝情
吻の↘冭逼眞
殘蒛哋芣茬唍羙
错爱。了你
过去，忘不掉
-一场梦而已丶
㈠个人走在街头シ
傷害、狠簡單
惆怅还依旧
眼泪何必固执
向日葵的伤
寂寞都市
青春未眠
听海的哭泣
爱不爱我╯
№╄→眼淚
徘徊在黑夜哭泣。
液間得、寂寞
柏拉圖式的等待
附送折磨
卑微的╮守护沵
寂寞的、滋味ン
听⒈半的曲ゝ
一次一次忽略我的感受
玩弄峩旳感情
晚安晚安晚晚难安
伤心落尽繁华市
脸也滑满泪水
凄凉的天下、
﹏想、那回忆丶
抽烟抽寂寞@
戒你如戒煙
无法诠释的永恒
遗忘的小幸福
▓徘徊在相遇的路口▁
翻开日记整理心情
枯叶蝶
涐还能爱你多久ヽ
完美の 伪装
那信誓旦旦的曾经づ
心事泛滥成酸。
毕业是一个分手的季节
困在寂寞房间
别在伤口撒盐
薶塟シ噯情
拼命微笑却痛了心脏。
ツ旧城故人勿念ゞ
失去“的逝去、
说㈠半旳爱
你连我的眼泪都看不到
却没泪
有了别人的爱，却丢了我。
〆我命令眼泪不许失控
矮个子女生呢大衣穿衣技巧
1、中款大衣+过膝靴。说到显高，第一要素就是一件合适自己身材的大衣，过长的大衣会让自己看上去比较拖沓，尤其是对于小个子女生来说，这样的搭配让人比较没有气质略显随意，大家可以选择中款不过膝的长度，露出一点腿部的肌肤再搭配一双过膝靴，视觉上很显身材比例哟。超级经典的版型呢，上身简单大方，整体也不拖沓十分的利落干练，散发着时尚优雅的感觉，翻领的设计修饰脸型和肩线，遮肉显瘦，双排的撞色纽扣上身很幼稚伽马，这件衣服也是很有复古的韵味了，杏色中点缀的咖色丝带设计也是很有仙气的。大多数小个子在选择款式的时候总是偏好小翻领的款式，这是因为小翻领上身精致利落，藏蓝色也很有英伦感，再加上双排扣子的设计更是满满的淑女范了，不过系的款式可以遮住屁屁，露出修长的双腿，搭配一双过膝靴显瘦效果真的十足，合金材质的扣子真的是增加了整件衣服的质感了。
2、短款外套+阔腿裤。短外套可以说是每个小个子的必修功课了，上身清爽干练又有型，而阔腿裤也是我们春秋季节的好朋友，但是在款式的选择上也是有一定的技巧的哦，尽量不要选择款式过长的阔腿裤，或者是面料松软没有版型的款式，在冬天会显得没有生气，相比而言，挺括精神的牛仔面料就是一个很好的选择啦，清爽干练的同时不失时尚感，而且超级百搭。双扣的门襟设计让这条裤子很有摩登感，做旧水洗的颜色也是满满的复古感，加上下摆的毛边与大翻边设计，更是满满的个性与时尚，直筒的版型就算在冬天也不会显腿粗，这款偏中性，可以搭配各种风格，再加一双短靴真的超级有范了。简约的纯色牛仔裤真的超级干净舒服了，妥妥的文艺风，小个子们可以选择这样扣子比较多的高腰设计，如果将内搭塞进去露出来腰身也是超级显高的啦。浅浅的蓝色比较适合用来搭配今年的浅色系外套，小小的裤脚翻边文静乖巧，将裤脚放下就很有知性通勤的感觉呢。
3、长款棉服+半身裙。长款棉服+半身裙的穿搭应该是很适合学生党们的搭配了吧，上身清甜有看点，你也可以随心所欲的变换自己的搭配风格，或工装帅气或文艺清新，不管怎么穿都能有效掩饰自己的身高缺点，棉服可以模糊腰线的部位，在视觉上更加显瘦显高，搭配半身裙还可以遮住腿部的肉肉，超级实穿。简约舒适的版型上身超级大方，时尚的裙褶满满的文艺感，上身比较百搭而且不挑人，颜色也是比较出挑的，中款的版型不会压身高，一双马丁靴或是知性短靴就能稳稳的穿出其魅力，丝绒的面料超级有质感，穿上你就是街上最亮的星。网纱款式的仙女裙果然是名不虚传，上身超级bulingbuling，很有仙气的感觉，内搭也是比较有质感的面料，毛茸茸的设计很有冬天的感觉，外面的一层网纱上点缀的小珠子也超级有设计感和层次感了，在走动中隐隐若现，搭配长款棉服简直好看到窒息了。
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