1、方法一：洗热水澡。游完泳后，尽量用热水洗澡。能够帮助驱除体内的寒气。
2、方法二：饮食清淡。体内的湿气不仅仅是外湿，当然还与我们的饮食有关。平时要少吃那些腻味的食物，冰冷的食物，多吃清淡的食物。
3、方法三：艾灸七大穴位。游完泳，体内会积累一定量的湿气，这个时候只要及时艾灸，便能轻松享受游泳带来的清凉，又不用担心身体积累湿气了。
女人绝经后还有水吗
绝经以后应该分泌液就很少了。因为爱液的分泌主要还是需要女性的激素的。女性可多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆，而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的。
通常情况下，在女性绝经后，其性激素的分泌液会有所降低，从而导致其阴道内的分泌物也会大大减少，此时，在性生活中是可使用润滑剂的，还可以加强性爱前戏，促进爱液分泌。
女性在绝经之后也有性生活的，只是质量不一定有之前的好。因为女性绝经后卵巢功能萎缩，体内雌激素的分泌明显减少，导致性生活时分泌的润滑液较少，并且阴道也因为雌激素分泌的减少而变短变脆。
刀客家族的女人大结局
1、刀客家族的女人的大结局是：葛大妮和石彩凤抱着余定邦与其同归于尽。葛云霞带着枣生祭拜葛大妮和余家的女人们。
2、葛大妮和石彩凤最终都进了余家祖坟，葛云霞带着枣生祭拜葛大妮和余家的女人们，整个石泉寨回响着余化龙最爱的那首歌。
3、被好吃好住招待了几天的葛大妮和石彩凤仍不见余定邦现身，两人决定演出一场戏逼余定邦出现。葛大妮和石彩凤假装起冲突，石彩凤对葛大妮开了一枪。
4、担心葛大妮伤势的余定邦终于现身去探望葛大妮，石彩凤拿着手榴弹进入房间，葛大妮也手握手榴弹起身。两人抱着余定邦与其同归于尽。
男人真心爱一个女人是什么表现
1、会为你预留时间，经常与你联系。如果一个男人总以忙作为借口，对于你们的约会做各种推搪，或者如果他经常连续好几天杳无音信，不可忙到连一分钟的电话时间都没有，如果他总是抽不出时间陪你，这样的男人一定是靠不住的，可以说他不爱你，心思并不在你身上。
2、会在能力范围内，为你慷慨解囊。爱到深处的女人是愿意与男人一起吃苦的，但是，如果你的男友不愿为你多花一分钱，或者是每次需要他慷慨解囊时，都晃晃歪歪的说个不停，要么他没有这个经济能力，要么就是对你不上心。这样的男人不要也罢，在一起的时间久了，只会有负担。
3、不会抱怨陪你做事，因为在你身边就是幸福。我们都会有这种感受，与自己喜欢的人在一起，即便是不说话，甚至争吵也是浪漫的，而男人也是一样的，爱你的时候，会非常乐意与你一起做事情，甚至为你做事他也会觉得这是一种幸福，即使只是眼巴巴的看着你，心里也是暖洋洋的。
4、关心你的日常生活，细水长流的爱情才是真的爱情。我们都是凡人，生活中没有太多的轰轰烈烈，他爱你会从生活的点点滴滴中表现出来，天冷时会为你取暖添衣；雨天时，会为你遮风挡雨；在你生病时，给你最贴心的感冒药，如果这些生活小节都没法做到，理智离开会更好。
5、会记得你说过的话，并尽力给你惊喜。某一天你不经意间说过的话，或者用眼神留恋过事和物，在以后的一天中，他帮你实现了，让你有点小感动，小惊喜，不管这份礼物有多贵重，但能体现出他的用心。并不是每个爱过你的男人，都会记得你说过的话，并尽力实现它。这样的男人一定是爱你的。
6、把你介绍给亲朋好友认识，谈论与你结婚的话题。一个男人爱你，会想方设法走进你的世界，同时也希望你能进入她的生活，当然，自然而然的就会把你介绍给亲朋好友认识，主动带你见他的父母，参加家庭会议，并谈论与结婚有关的话题。
7、绝不会与其它的异性暧昧聊天，即使只是普通的玩笑。尊重你，爱你的男人是绝对不会频频与其他的女人接触的，就算只是普通的聊天，开玩笑也是对女方的不尊重，甚至还理直气壮的说他们之间没什么，只是一般的朋友关系，如果她经常这样，不要信他的鬼话，要么是他的花心使然，要么他正在寻找另一段感情。
