1、女人是可以吃鹿茸的，并且食用鹿茸后对身体有很大的好处，因为鹿茸具有补气益血、暖宫、强筋壮骨、强身抗老、提高免疫力、延年益寿的作用，所以女人是可以吃的，特别是身体不适的女性，食用后有利于身体的康复。
2、另外在平时患者也要增强身体锻炼，经常到户外运动跑跑步，做做健身操等，来提高自身的抵抗力和免疫力。
女人吃什么增强免疫力
1、香蕉：香蕉是一种很平常的水果，任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。
2、深水鱼：相信很多人对此都有些疑问，而实际上相关实验证实，鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁，从而加强抵抗力。
3、菠菜：菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，大部分人都喜欢进食。对女性朋友来讲，进食菠菜益处多多。菠菜里面除了铁元素之外，还有叶酸。叶酸能够有效预防精神疾病，像是抑郁症等等，从而达到加强免疫力的作用。
4、葡萄柚：葡萄柚不但味道诱人，而且还具有提神醒脑的功效。葡萄柚里面的维生素c含量高，不但能够加强免疫力，而且还可以抗住压力，同时其还是产生多巴胺的重要成分。
5、大蒜：相关数据统计显示，进食大蒜之后，大家的疲惫感就会有所缓解，心态也会变得平和，从而使得免疫力得到有效的提升。
6、低脂牛奶：有经前综合征的女性朋友进食低脂牛奶之后，大部分人的病情有所缓解，这足以证明低脂牛奶能够有效提高免疫力。
女人吃蜂王浆坏处
1、女性吃蜂王浆可能引发过敏反应，原因是蜂王浆中富含的蛋白质及酶类等活性物质易成为过敏原，少数过敏体质的女性食用蜂王浆后可能引发过敏，轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒等不适反应，严重时可能出现皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克，因此在吃蜂王浆之前一定要确保自己不对蜂王浆过敏。
2、性吃蜂王浆可能引起宫缩，原因是蜂王浆对女性体内雌激素分泌有一定的促进作用，例如蜂王浆中富含的某些有机酸就具有类激素样作用，因此女性长期过量食用蜂王浆对健康反而是极为不利的，尤其是孕妇吃蜂王浆可能会刺激子宫而引起宫缩，严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而导致流产等严重后果。
3、女性吃蜂王浆可能导致体内激素失衡，原因是蜂王浆本身就含有少量的性激素、促性激素、肾上腺素等成分，加之蜂王浆的某些成分还具有类激素样作用(与激素具有相似的作用)，因此女性长期过量食用蜂王浆极易打破体内的激素平衡，严重时可能因雌激素失衡而引发乳腺增生甚至子宫肌瘤等严重问题。
女人补气吃什么好
1、常用补气的食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白饼、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等，这些食物对人体补气有一定的作用，配合一些人参、黄芪、当归、党参做成药膳服用，对人体能够达到很好的补气调理的作用。
2、用人参，白术，红枣，黄芪等一些具有补气功效的中药和排骨或者鸡肉进行炖煮，同时注意一下人参，白术等这些补气血的补品，一次性也不可吃太多，吃太多了日常容易虚不受补，气血两虚型，日常也可以多吃“四君子汤”或者用鲫鱼豆腐等效果都是非常不错的。
