1、进行自我批评。作为一名成年人，应该有控制自己语言行为的能力，而自己却时不时地说着脏话，这时，要进行严厉地自我批评，多批评自己，让自己主见减少说脏话的次数。
2、每当说一句脏话，狠狠地拧自己一下。如果进行了自我批评之后，还是不能改正你说脏话的坏毛病，那么就对自己狠一点吧，当你说脏话了，自己拧自己一下，用伤痛来帮助自己改掉坏习惯。
3、遇到事情，先思考，再说话。很多时候，我们说话不经过大脑，随意地，轻描淡写地说话，有时总是把脏话挂在嘴边，这时，我们要改掉这个坏毛病，不管遇到什么大事小事，也不管是对谁说话，先经过大脑思考一番再开口，把脏话憋回去。
4、用文明的词语或者中性的词语代替脏话。说脏话这个坏毛病不是一天两天就能改正过来的，我们可以用其他文明或者中性地词语来代替，比如说，讨厌鬼，真是无语这些比较中性的词语。
5、让你身边的人监督你 。可以让自己的朋友或者亲人帮助自己改正这个坏毛病，可以让他们来监督你的语言，当你说脏话了，你的朋友或者亲人会批评你，你要耐心地接受。
6、经常进行自我暗示。进行心理暗示也是很管用的办法，当要开口说话时，不停地按时自己，不要说脏话，不要说脏话，每天你进行暗示，久而久之，会改掉这个坏毛病。
qq非主流网名女生病女
那情，冭深
╭ 落葉的秘密。
▁▂▃繁花似锦我写不够°
虚荣毁灭
。依然-
完美得意外
淡网
灬续写一段爱
痛與苦之間
恍若隔世-
▊幻想与期望
滑落的照片让我变沉默╰
海是倒过来的天
梦还没有腐朽
是是 非非、
守望の幸福
半俗不雅 ヽ
空余慌
散发的香味。
爱之入骨
流年、似水。兜兜转转
情．难言ゝ
爱情之所以为爱情．゛
誓言开始慢慢沉淀 つ
最近的心跳。
猫咪、没有了鱼
切都很假ゞ
ˉ迷 乱、
雪花的迷茫
じ无可奈何づ
①.╮⒈薏
得不到
丶′放縱的自由
作茧自 缚。
依赖、
苍白的妥协接踵而来。
宿命，一半纯白╯一半阴影
时光泛黄了照片
悸动≌
续往事。
╰蒓苩sè╮
╰）其实、没有你我也一样 -
末班车
束缚ゝ
是假装清晰还是假装朦胧%
淺聞。
青春隐藏兽性
回顾望不到边
无人问津。
我不知道~。
毒藤ヽ在蔓延
〤上一次微笑后一切被遗漏
丶轻描繁华都市的爱恋
末年、时间分割了对角
寂寞是空虚的
※ 背叛
时间抵挡不过我们的善变、
繁花落幕、是我的骄傲。
