1、黄潇潇:2003年亚洲田径锦标赛女子400米栏冠军。
2、宋红娟:2004年国际竞走挑战赛女20公里冠军 。
3、王丽萍:2000年悉尼奥运会20公里竞走冠军 。
4、张淑晶:2003年汉城马拉松赛马拉松冠军。
5、周春秀:2006年汉城马拉松赛女子马拉松冠军。
6、关英楠:1998年曼谷亚运会女子跳远冠军 。
7、黄秋艳:2002年亚运会女子三级跳远冠军。
8、李梅菊:2002年釜山亚运会女子铅球冠军。
9、李凤峰:1999年第4届城运会女子铅球冠军。
10、刘瑛慧:2003年世界大学生运动会女子铁饼冠军。
11、沈盛妃:2002年釜山亚运会女子七项全能冠军。
12、卜范芳:2001年九运会女子400米冠军。
13、梁淑艳:2004年全国田径锦标赛女子跳远冠军。
14、苏懿萍:2003年亚洲田径锦标赛女子100米跨栏冠军。
15、黄群:2004年全国田径锦标赛女子铁饼冠军。
女人坚持运动的好处
1、延缓衰老,由于经常运动,促进血液循环,使得新陈代谢速度加快,让体内毒素排光,所以皮肤显得非常透亮、干净。而经常运动也能很好地提升心肺以及肾脏的功能。从而使得我们的内脏器官也会变得年轻。所以从内而外都显得很美,很健康。肌肉紧致,脸部皱纹明显减少,肤色好。经常运动的才能享受到这个好处。
2、身材紧致、更苗条,很多女性产后,肚皮都是松松垮垮的,全是赘肉,大腿皮肤也开始变得蓬松。如果不经常锻炼,往后只会是更加严重。特别是过了35岁以后,加上饮食上的不注意,很容易带上“游泳圈”。喜欢锻炼的人则全然不同,很多人身材完全可以恢复到产前的苗条转态,穿上辣妈装,感觉不到是生过小孩的样子。
3、能控制体重,减肥、保持体重,对于很多女性来说都是一个艰巨的任务,可是对于喜欢运动,并且经常运动的人来说,这只是一个运动的附加值。与其花大价钱去买减肥产品,苦求良方,到不如培养一个运动的好习惯。还用担心是否会对身体有影响。
女生穿粉色运动鞋怎么搭配衣服
有多种搭配方式,可根据自身喜好进行选择。
1、可以搭配同色系t恤衫,如粉色、浅粉色、玫粉色等,可以给人以协调、统一的感觉。
2、可以搭配白色系半袖,如白色、米白色等,可以给人以清新、纯净的感觉。
3、可以搭配深色系棒球服,如黑色、灰色、深蓝色、深绿色等,可以给人以潮流、时尚感。
4、可以搭配裸色针织衫,如裸色长款针织衫等,可以给人以知性、淑女的感觉。
女生穿什么运动鞋好看
以下是几款女生穿起来会比较好看的运动鞋:
1、耐克运动鞋。女性穿起来会非常潮流,耐克运动鞋是世界第一体育运动品牌nike推出的一款鞋子类别。耐克运动鞋的设计符合人体运动学原理,使得穿着脚感更好,运动时候更舒适,便捷。耐克运动鞋最大的特点和特征在于鞋身侧边有耐克勾勾的标志。
2、阿迪达斯。阿迪达斯的服装及运动鞋设计通常都可见到3条平行间条,在其标志上亦可见,3条间条是阿迪达斯的特色。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设,在分道扬镳后,阿道夫的哥哥鲁道夫达斯勒开设了敌对的运动品牌彪马。
3、新百伦。它是国马拉松之城波士顿成立的运动品牌,现已成为众多成功企业家和政治领袖爱用的品牌,在美国及许多国家被誉为总统慢跑鞋、慢跑鞋之王。