未婚女子自称：奴家、小女子；已婚女子自称：妾、妾身、小妇人；老年妇女谦称：老身；王妃、王后在皇上面前自称：妾身、婢妾、贱妾；王妃、王后在臣子面前自称：本宫；寡居皇太后自称：哀家；民间女子自称：小女子、民女；丫鬟在主子面前自称：奴婢；妇人卑称：婢子；敝：谦称自己，如，敝人；卑、愚：谦称自己身份低微；仆：谦称自己是对方的仆人，使用有为对方效劳之意；身份高的女子可自称：我；
35岁有韵味女人的网名
1、境与梦
2、故人初
3、江山仕
4、所有惦念
5、鬼手野荡
6、诸葛夫人
7、栖川
8、爱是无法割舍
9、红耳根
10、时间轴
11、花未雪
12、为爱逞强
13、少女的百褶裙
14、喵喵
15、君子风范
16、备马
17、太阳是我啃圆的
18、等多久
19、烫酒
20、雨与雪雪与雨
21、风月斟酒
22、惆寥
23、喜欢你的超多
24、眸里有你
25、紫雨林
26、旁友
27、妹妹困了
28、你的眼甜
29、出众女孩
30、笔底波澜
女人难受如何安慰
紧紧地抱着她。这种方法的前提条件是，你们不是异地恋。当你们出现争吵后，女人难过了，你需要紧紧地抱着她，毕竟她的内心非常难受，通过你的拥抱，她会感受到温暖，难过的心情也会被暖化的。有时候女人不是因为与你争吵而难过，而是其他方面，如身体上的不适；工作上的不顺，被领导批评了等。这些时候都是需要你的拥抱，而且你要紧紧地抱住她，即使她一直留着眼泪，但这也是一种很好的安慰方法。
陪她去逛街散心。女人难过的时候，她会一句话都不说。你又该如何去安慰她呢？那么小编认为，陪她去逛街，散散心，也是一种很好的安慰方式。通过逛街，女人通过大量的有氧呼吸，即使再恶劣的情绪也会被新鲜的空气净化；通过逛街，还可以给她买些零食，相信大多数的女人都是吃货，好吃的东西，会让她忘记一切烦恼的；通过逛街，你可以陪她好好散心，说说心里话，给她讲些开心的故事，这样她难过的心情就会消失的。
带她去看一场喜剧电影。有时候一些女人，在难过的时候，无论你怎么哄她，她都开心不起来，这时候你可以带她出去，去到附近的某个电影院，买好一场喜剧的电影票给她，这样你就陪她舒舒服服的看一场电影。通过喜剧电影，在欢声笑语中，小编相信任何一个女人难过的心情都会抛至脑后，尽情的享受一场喜剧电影。
给她买想要的东西。当然这件东西的价格在你经济条件允许范围之内，口袋上的钱不是很充裕的情况下，可以换种礼物，买一些相对便宜的东西。女人她会理解你的经济状况的，即使是便宜的东西，你给她买了，她会开心得跳起来。难过的心情瞬间抛至脑后。这种方法来安慰自己的女人，效果还是不错的，在你女人难过的时候，你可以是试试。
带她去旅行。当女人难过的时候，她会提出一些要求，这时候你就顺应她的要求，尽量去满足她，这也是一种很好的安慰方式。当然带她去附近的地方旅行，而且她难过的时候恰逢周末或者节假日，你更应该推辞了，可以带上她说走就走的旅行。通过旅行，发现大自然的美，即使女人的心情再难受，也会身边的美，深深地吸引住。
35岁女人下身胖咋减
1、蝎子式。蝎子式可以加强你的肩膀、腹直肌、手臂和后背的肌肉力量，同时，能伸展臀部、颈部和脊柱，让你的身体变得更棒，以适应更高难度的其他瑜伽体式。
从婴儿式开始做，双膝弯曲臀部坐在脚后跟上，双臂伸展放于身前。
确保你的前臂相互平行，抬起你的臀部向上，腿部绷直，进入海豚式。
重心放在双臂之间，腰腹部用力抬起你并拢的双腿，脚尖指向天花板。
慢慢调整你的重心向身体下后方，弯曲你的双膝，脚尖指向头部，在这个姿势保持3个或者以上的呼吸。
2、孔雀式。孔雀式非常具有挑战性，需要启动全身，特别是核心和双腿。对于双手的掌控也非常需要讲究。
瑜伽跪姿开始，膝盖跪地，膝盖分开，准备好手，手肘在肋骨下端。
吸气，先让膝盖离地，呼吸双腿往后伸直。
手臂支撑身体，髋部放在手肘位置，坚持30秒，回到瑜伽跪姿休息。
3、马式变体。骑马式是瑜伽拜日十二式中的一个动作，有很好的瘦腿功效。如它的名字一样，骑马式就像你要去骑上一匹马一样，需要跨出坚实一步。身体呈四角支撑状，跪在垫子上，两个膝盖打开，与髋部同宽，做好准备姿势。
把你的右脚向前迈出一大步，放于我们双手之间的垫子上，右腿膝盖位于你的胸前，髋部的左侧向前并向下方推送，缓缓用力拉伸你的髋关节。
手指尖触地，胸骨上提，头顶向上顶送，帮助后背延伸，左腿贴在垫子上，保持放松。
在这个姿势保持至少5次深呼吸，然后换一条腿，继续做这个体式。
