1、补充营养。想要拥有顺滑的一头秀发，光靠护发素是还不能够达到的，头发还需要别的营养来补充，所以大家要保持均衡的营养，摄入维生素、矿物质和蛋白质等成分的食物是至关重要的，要有合理全面的营养，这样才会促进新的头发生长出来，不会让自己的头发一直处于毛躁的状态。
2、不要在湿发上使用卷发棒。刚睡醒头发一定会是炸起来的状态，可以先喷一些顺滑的产品放发丝上，但一定要在头发干透的时候才可以使用卷发棒，在用之前要先涂抹润发乳来进行打底，将卷发棒的热度隔离，还有就是不要自己去剪头发，哪怕你用了理发师专用的剪刀，也很可能会造成头发切口变大且翘起来的头发变多，这些细节之处还是要留意。
3、洗头时按摩头皮。大部分女生在洗头时都不会怎么去按摩头皮，只是用指甲抠几下而已，甚至还会出现把头皮抓破的现象，这种习惯大家要改掉，因为头皮和脸部肌肤一样脆弱，可以先将头发浸泡到水里，用手给头皮按摩一分钟左右，加快血液的流通速度，再继续去打洗发水，长期坚持会看到发丝变得很强韧顺滑。
4、用37~40℃的温水洗头。在平常洗头中，最好是用37~40℃的温水，水温是一定要控制好的，不要太热也不能太冷，这样的水温来冲洗头发会将发丝内部的80%的油脂污垢给去除干净，水温太冷就没有去油脂的作用，水温太烫会容易让头发受到伤害变得更加脆弱。
5、洗发水里放姜片。生姜是温性食物，在用姜水洗头时，也要搭配按摩促进营养的吸收，姜片可以抑制油脂的生长，并且还能预防脱发，加快发丝的生长速度，坚持一段时间会看到头发变得乌黑浓密又柔顺，不过对于过敏肤质的mm来说是不适用的，大家要适可而止，不要使用的太频繁。
6、吹头发前喷陈醋。这个方法会帮助头发变得柔软润滑，不过一次不要喷太多，不然周边的人闻到醋味会很不舒服，其实很好的护法方式是要勤快护理，洗完头发后用上润发乳，这样效果会更加好，让自己的头发不再像以前一样又粗又硬了，反而是柔软的状态。
头发是湿的时候很容易受到损害，因此梳头发就是一门学问了，先从发梢梳，慢慢往上梳，然后从发根梳到发梢，避免产生断发和打结的现象，短发就没有这个细节，梳子要挑粗齿的，不要去使用金属材质的，对头发会有损害。
奶茶对女生有什么危害呢
奶茶对女生有以下危害：
1．诱发蛀牙。奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，长期饮用，会增大蛀牙的风险。
2．容易导致肥胖。奶茶是高糖、高油、高热量的饮品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升。
3．经常饮用奶茶会增大患高血压的几率。奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，长期饮用，会有患高血压的风险。
胯骨宽的女生适合什么牛仔裤
1、直筒牛仔裤
牛仔裤是一年四季的热门单品，冬天怎能不穿呢。腿粗的女生紧身的牛仔裤就不要看了，直筒微宽松的牛仔裤才是最适合你的裤型。有很多高腰款式的设计，便于遮住较大的臀部，再用宽松的针织衫遮盖，完美解决问题!
2、微喇牛仔裤
宝宝们也可以试试高腰的微喇牛仔裤，女人味爆棚哦!有一点特别要注意的，搭配的时候，请注意腰线啊啊啊啊，腰身比例管一管。
3、阔腿裤
阔腿裤真是一件让人很有好感的单品，胖人穿了显瘦，瘦人穿了显高，绝对是腿粗胯宽的不二之选，不过有些版型一般的阔腿裤只会让屁股显大腿粗更显粗，所以选择阔腿裤也是要谨慎一点哦。
4、烟管裤
烟管裤一般大家都喜欢直接叫它西裤，它从臀部到大腿比较宽松，到小腿收窄却不贴脚，很好的修饰了臀部。看起来腿型笔直，又能突出小腿的纤细，方便好穿。
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别让你的脾气大过你的实力
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爱上自己你便是王ⓐ
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山有木兮木有枝
订阅过的悲伤
象牙塔的孩子
红尘一场梦．
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ご皇后╬驾崩
韶光不老丶咱们不散
我的世界我为王
唉哟不错这个wⓐfⓐ很屌哦
嚼着炫迈说爱我
不美不萌々关你屁事
我服许仙敢日蛇@
待我柔情似水淹死你可好
蒙娜丽莎的微笑我学不来
舌の战群乳丶
念旧是病沉醉不愿醒 ⓐ
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我的她在何方
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ら.习惯了你给的温度丶
我是老中医专治吹牛b
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你身边太拥挤我宁愿退离
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叼着棒棒糖夺天下ⓐ
高冷的逗比ⓐ
我是小公主
我却要毁我
我懂我懂你的心碎。
舌ㄨ战群乳丶
爱在左，理解在右
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日益腐朽
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我們的愛，僅此而已
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