尽量不要有性生活。孕早期是宝宝各个内脏器官的形成初期，如果这个时候过夫妻生活，有可能引起阴道感染，可能会造成宝宝的畸形，而且如果动作太大或者女性高潮会引起子宫收缩，从而造成流产。
不能乱吃药。如果生病了，要及时去医院，不要自己乱吃药，有点药物会引起胎儿畸形。
不要染发和化妆。染发剂含有苯二铵，是属于致癌物质，会导致胎儿基因突变，从而造成胎儿畸形或者流产。化妆含有铅和汞重金属，容易造成重金属中毒，造成畸形。
最好不要长途旅行。长途旅行是非常劳累的，在早期孕妇容易疲劳又孕期不适，胎儿也是最关键的时候。对大人对小孩都不好，尽量避免长途旅行。
尽量远离动物。尽量不接触宠物避免感染弓形虫病，导致眼疾或大脑发育畸形。
洗澡不要超过20分钟。洗澡时间过长，致使准妈妈的血液循环加快，出现头晕眼花的现象，很容易晕倒在浴室中。ps：千万别用水冲肚子。
不能做剧烈运动。适当的活动，可以促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但一定要注意不要长时间剧烈运动，容易引起流产。
保持心情舒畅。孕妈咪每天要保持好心情，这么宝宝出生后脾气会很好的。
做一次检查。晕早期要做一次检查，妇科、乙肝等检查，同时在6-8周的时候需要做一次b超，确保宝宝在子宫内。
营养要均衡。孕早期是胎儿发育的关键时期，所以这个世界一定要保证营养。
服用叶酸。孕期三个月和晕后三个月都需要服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。
怀孕早期感冒了该怎么办
首先：如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。
其次：怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药，有些一些疾病对孩子和母体伤害大，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药了。
最后：在怀孕的早期阶段，如果有感冒的症状，孕妇一定要注意进行充分的休息，以及保证足够的营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。
孕早期鲫鱼豆腐汤怎么做
1、食材：鲫鱼1条、豆腐300g。
2、鲫鱼破肚，内腔清洗干净，豆腐洗净切小块，姜切片，香菜清洗干净。
3、鱼洗干净以后可以用盐腌制半个小时哦，不然鱼吃起来淡淡的没有味道哦。
4、姜切片，大葱切段备用。（不喜欢大葱也可不要。）
5、水开后放入豆腐。
6、放入姜片和葱段。
7、放入腌制好的鲫鱼。
8、放入一勺花生油。花生油非常香的。
9、放入鸡精调味。
10、煮开以后将洋夫人续煮锅的内锅放入外锅，可以看见底下的聚热钢圈已经烧得通红了，续煮30分钟全靠它了。
11、扣好外锅的锁扣。
12、让它自己续煮就行。这个锅不要火能持续煮30分钟，保温8个小时左右呢。
怀孕早期血压多少算正常
怀孕早期血压的正常范围和正常人血压的正常范围是没有区别的，正常值是收缩压90-140mmhg之间，舒张压是60-90mmhg之间。如果收缩压超过140mmhg，舒张压超过90mmhg，是妊娠期高血压。孕妇在原来血压的基础上，收缩压超过30mmhg，舒张压超过15mmhg，也可以诊断为妊娠期的高血压。一旦出现妊娠高血压，一定要严密的观察，积极的进行治疗，防止疾病的进一步发展，出现严重的并发症。
