1、从食物的性味归经来看，猪瘦肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪瘦肉有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状，而且猪瘦肉还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2、猪瘦肉性味咸平，入脾经，且含有丰富的蛋白质，有补中益气、强身健体的功效，适宜病后体虚、产后血虚、营养不良、阴虚气弱者食用。
3、猪瘦肉性味甘咸平，有滋阴润燥的功效，主治热病津伤、消渴羸瘦、燥咳无痰、肠燥便秘，适宜阴虚不足的人群食用。
4、猪瘦肉中含有丰富的维生素b族元素，这些营养成分与皮肤健康密切相关，能够防治湿疹、帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康，还能预防口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎、口腔溃疡、等皮肤黏膜疾病。
例假前会测出怀孕吗
如果是马上要来月经了，通常是不可以测出的，建议您最好过一段时间再去测。怀没怀孕主要是看受孕的时间，也就是说看你排卵期的时间，如果月经周期不规律，建议您可以到医院抽血化验hcg来确定，这样可以更加准确。
怀孕23周胎儿头围多少
怀孕二十三周是正常胎儿的头围在209mm左右。孕妇在怀孕的中期，要摄入丰富的营养和钙质，碳水化合物等食物，保证它是在体内健康的成长，避免胎儿出现营养不良而导致的身体发育缓慢。胎儿头围指的是绕胎头一周的最大长度，是从“前额的鼻根”到“后脑的枕骨隆突”的最长距离。测量胎儿头围，可以评估胎儿头部的大小，预测胎儿的发育状况，在孕妇分娩时也可以帮助选择最佳分娩方式。
怀孕听胎心多少正常
怀孕听胎心正常为110～160次/分，胎心率低于每110次/分或高于160次/分，并且持续10分钟以上，提示胎儿可能有缺氧或心脏疾病等问题。
如果说孕妇在孕检过程中出现胎心率有低于120每分钟，就说明胎心率过慢。如果胎心率它高于160次每分钟，则说明胎儿的胎心率过快。胎心率过快或者过慢，都会表示胎儿他在宫内有缺氧的一个现象。
