1、鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
2、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。
3、鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
4、鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
5、青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
怀孕能吃鲍鱼煲汤吗
1、可以。
2、鲍鱼营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物，对小儿和孕妇也尤有补益功效。因此，孕妇饮用鲍鱼煮成的汤，还是不错的，可以达到滋补身体的效果。
3、但是，孕妈妈喝鲍鱼汤时，一定要注意了：不能过量饮用。因为鲍鱼汤属于高热量、高营养的食物，若进食过多，容易造成营养过剩，对消化也不太好。
鱼腥草孕妇能吃吗
1、孕妇可以放心食用鱼腥草的。鱼腥草是一种中草药，有着清热解毒的作用。夏天温度高，面对高温的天气基本上很少有人心情是好的，心情都很浮躁。适当的吃一些鱼腥草，就能够清除体内的燥热。而鱼腥草对孕妇来说是非常安全的食物，所以孕妇是可以放心吃鱼腥草的。
2、鱼腥草（英文名herba houttuyniae）是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜（拉丁学名：houttuynia cordata thunb.）的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。
孕妇吃桂鱼有什么禁忌
1、有哮喘、咯血以及患寒湿病的孕妇不宜食用桂鱼。
2、桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。
3、孕妇吃桂鱼前后忌喝茶。
4、孕妇吃桂鱼一定要煮熟，因为吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。
5、孕妇吃桂鱼不宜过度油炸，油炸桂鱼可能会使鱼的汞含量上升。
