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孕妇能不能吃海虾

2023-11-04 14:48:02人气:81

鳖类;鳖偏寒,通血祛瘀,食用后引发流产。

蟹类;蟹类偏寒,怀孕1~3月的女性更是碰不得,蟹钳坚决不能碰。

孕妇能不能吃海虾

延伸阅读

孕妇餐食谱有哪些

1、莴笋,孕妇适当吃莴笋可以帮助消化,孕妇食欲经常不好,使用莴笋后能帮助孕妇增加食欲,多吸收营养物质。而且莴笋含钾量很高,利于孕妇进行更好的排尿,也可缓解由子宫变大压迫空膀胱而导致的尿频。莴笋对孕妇的神经有刺激作用,对孕妇以及胎儿眼睛都有好处,具体吃法可以选择清炒莴笋丝等。

2、鸡肉粥,鸡肉对孕妇来说,是孕期不可避免要食用的食物之一。由此可见营养价值很高,鸡肉相比牛肉等其他肉类蛋白质含量高一些,脂肪含量又比其他肉类少。鸡肉中含有人体必备的氨基酸,因此可以选择用鸡肉帮助孕妇补充营养。

3、冬瓜和紫甘蓝,冬瓜本身具有利尿作用,而紫甘蓝的营养也很高,富含丰富的维生素等,对于孕妇可以适当食用。但是要注意冬瓜性寒,对于体质虚寒的孕妇少量食用,孕妇餐的原则就是要多含有蛋白质、营养、维生素、矿物质,才能利于孕妇的健康和胎宝宝的生长发育。

孕妇发烧空调要开多少

孕妇发烧空调的温度尽量不要太高,应该保持在20度左右就可以了。如果室内温度过高的情况下,对于退烧是有不利的影响的,在发烧期间应该适量的多喝温开水,能够起到辅助降温的作用。

孕妇晚餐家常食谱大全

1、翡翠豆腐

(1)原料:豆腐250克,莴苣250克,生姜15克,味精1克,精盐5克

(2)莴苣洗净后,切4厘米长片,生姜切丝,豆腐切1厘米厚块;

(3)油热后,放姜爆炒出香味后,加半碗水即放莴苣,立刻加盖2分钟后打开,再放入豆腐加味精和精盐,然后轻轻翻炒几下即可。

2、番茄炒猪肝

(1)准备配料:猪肝八两、番茄两只,佐料:盐、味精、糖、生粉、花雕。

(2)猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不规则四边形,放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。

(3)起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。

(4)油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘。

3、东坡茄子

(1)准备主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。配料:湿淀粉10克,色拉油750克。调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。

(2)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。

(3)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。

(4)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。

(5)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。

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