1、薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
2、热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。
3、高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。
4、西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。
孕妇必须做哪三大检查
1、产科彩超主要是监测胎儿各个时期的生长发育情况，是否存在多胎妊娠，胎儿畸形，羊水过多或者羊水过少，胎盘是否老化，是否存在有胎位异常等。最佳的检查胎儿是否畸形的时间是18-24周。
2、唐氏筛查是用一种简单，对胎儿以及母体没有任何损伤的方法，可以检查孕妇所怀的胎是否存在有先天愚型。
3、血糖监测主要是检查孕妇是否有妊娠合并糖尿病，避免妊娠期高血糖的风险。随着孕周的增加，孕妇体内激素的变化，妊娠期间很可能导致糖尿病的发生，通过这项检查可以避免一些妊娠合并糖尿病的并发症。如果妊娠期间有高血糖的存在，很有可能导致巨大儿，导致难产等风险。在怀孕的24-28周建议孕妇做一个糖尿病筛查试验。
孕妇总是犯困正常吗
怀孕的时候昏昏欲睡，经常性的犯困，是因为激素的影响。女性体内分泌的很多激素就会让子宫肌肉变得非常的柔软，这样就比较容易造成犯困，当然代谢的减慢也会导致女性更容易嗜睡，这是一种生理性的现象。
孕妇梦见生男孩
1、怀孕梦到自己生了个男孩，是一种对性的渴望，也是一种性需求，心中也想要有结婚的念头。另一方面还有可能是你害怕自己怀孕，所以才会日有所思夜有所梦。
2、是假的，睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动，只是人在进入睡眠状态之后，大脑仍然是兴奋的，导致各各由大脑刺激组成的画面显现在眼前，都说“日有所思，夜有所梦 ”这是对的，做反梦，做反梦。周公解梦只是按照这说法大约的推测，大部分不是真的。太离谱的说法不要信。
