1、孕妇在睡觉之前明显的饿了不要忍，在饥饿之后体内的血糖会下降。如果血糖水平过低，会影响胎盘的血液供应，对宝宝的发育不利。有一些孕妇特别饿还可能会影响宝宝的胎动，所以在睡前确实饿了可以适当吃东西。
2、因为晚上活动比较少，所以在吃东西的时候建议适当的吃一点就好，不要多吃。可以喝一杯孕妇牛奶、吃点小面包，但是不要吃难消化、特别油腻的东西，像烧烤、炒饭之类的就不要吃，这些食物难以消化，会增加胃肠道的负担，影响睡眠，同时对血脂也会有影响。如果适当的吃点面条也没关系的，但是不要吃的过饱。
为什么孕妇不能吃牛肉
1、老人家说孕妇不能吃牛肉是因为吃了牛肉胎儿皮肤会变黑。其实，老人家的这些说法都是没有科学依据的。孕妇是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的营养价值而言，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。
2、孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，牛肉中富含丰富的铁和锌，每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%。因此孕妇吃牛肉补铁和锌比一般其他的食品都更好。牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，综合来说，是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。
孕妇可以贴暖宝宝贴吗
1、孕妇尽量不要用暖宝宝贴，因为孕妇她怀有身孕，用暖宝宝可能对胎儿有些影响，胎儿会出现胎动不安的这种情况。
2、孕妇就要加强营养，多吃一些含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的这些食物，要多休息，保证充足的睡眠，另外要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，适量的运动。另外尽量不要吃对胚胎和胎儿有影响的药物和食物或者是不能外用贴剂。还要注意保持心情舒畅、作息规律，不要熬夜。
春桃柿子孕妇可以吃吗
1、孕妇能吃适量春桃柿子，但要注意不可以吃过多。春桃是西红柿的一个品种。该品种为无限生长型樱桃番茄，始花着生节位7～8节，从播种至始收90天左右，果色桃红色，果形近圆形，果脐部尖凸，果长4.1厘米左右，果径3.5厘米左右，单果重45克左右。
2、孕妇在吃水果的时候一定要吃新鲜的，如果已经发霉的话，一定不要吃，哪怕只是有很小的一个部位发霉也不行。
