1、在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
2、孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
3、在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
孕妇感冒咳嗽有痰吃什么好的快
其一：在出现感冒，有咳嗽有痰的情况下，可以吃鸡肉，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。
其二：在出现感冒，有咳嗽有痰的情况下，可以多喝蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
其三：在出现感冒，有咳嗽有痰的情况下，可以多吃萝卜，多吃萝卜也有预防、治疗感冒有独特作用。把把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养
1、准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料，姜片、小葱、料酒。
2、将准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。
3、将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中，加入适量的盐之后，加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上一个步骤之后不要急着起锅，可以耐心等待高压锅降压。
4、最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量盐巴调味就可以开吃了。
孕妇梦见死人
1、孕妇梦见死人，做这个梦表示你快要见到你的宝宝了，你的宝宝会很健康，你也能顺利生产不要太过担心。生活中要多多尝试各种可能性，也许会发现很多有趣的东西。
2、孕妇梦见死人了，做这个梦表示你是很期待你的孩子降生，并有点顾虑了。
3、孕妇梦见死人尸体，做这个梦虽然这个梦境很可怕，但是是好的预兆。预示着这个孕妇即将生产，不久之后会平安地生下自己孩子。到时候自己的名声也会得到提升，生活幸福。
4、孕妇梦见死人出殡，做这个梦是吉利的征兆，暗示着你近期的生活会很顺利，没有什么不好的事情会发生，不用太过于担心了。平时可以放松自己的心情，好好养胎。
5、孕妇梦见死人复活，做这个梦是个生活的反映，暗示近期可能会有许久没有谋面的好友来拜访，而你可能觉得有些突然，还没有做好准备来面对他们。
6、孕妇梦见淹死人，做这个梦是不好的预兆，做这个梦可能近期自己的身体会出现一点小毛病，或者是肚子里的宝宝发育有些问题，需要引起重视。
