1、如果怀孕了，特别是怀孕早期，建议不要熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒，也不要接触有毒的物质，不能接触动物及动物的粪便。因为这个阶段是宝宝生长发育的关键时期，接触了不良的物质容易导致宝宝的畸形。
2、另外，怀孕早期尽量不要吃螃蟹，山楂，桂圆，荔枝，甲鱼等食物。因为这些食物容易刺激子宫收缩，容易发生流产。
3、怀孕早期尽量注意休息，不要同房，怀孕中晚期要注意数胎动。整个孕期不能吃麻辣烫，火锅，烧烤等这些半生不熟的食物，尽量不要接触动物及动物的粪便。
孕妇查转氨酶正常值是多少
转氨酶的正常值大约在0-40左右，也有一部分医院转氨酶的正常值在0-80左右，转氨酶是肝功能的指标，孕妇在检查肝功能的时候，可以看一下化验单后面的正常参考值。
由于怀孕后激素水平发生变化，血流量的增加，加之肝脏受到子宫的压迫，在一定程度上会影响肝的循环，所以就会导致转氨酶数值稍有增高。这是正常的生理变化，待宝宝出生后就会恢复正常。建议放松心态，适当运动，增强体质，保证睡眠充足。合理搭配饮食，定期产检，保证胎儿和母体的健康。
孕妇能吃甘蔗吗
1、孕妇可以适量食用一些甘蔗。
2、甘蔗富含糖分、水分、各种维生素及矿物质。孕妇适量吃一些甘蔗，可以帮助缓解孕早期身体乏力、胃反酸等孕吐症状，也能够促进孕妇的食欲，补充一定的能量。另外，甘蔗中富含的纤维素还能够促进孕妇胃肠蠕动，对孕妇的消化吸收和缓解便秘等都有好处。但是，由于甘蔗的含糖量非常高，建议有妊娠期糖尿病的孕妇，要少吃甘蔗、均衡饮食、少吃多餐，这样才能保证胎儿的健康发育。
孕妇可以吃山药吗
1、孕妇是可以吃山药的，山药是一种中药材，同时又是进补的食材，可以健脾、益气、固肾、消除疲劳，孕妈妈吃山药益处多多。
2、山药的营养价值很高，它可以给人提供一种多糖蛋白质——黏液蛋白，健脾益胃，增强我们的免疫力，而其中丰富的碳水化合物还能平衡血糖、保肝解毒，不仅是对孕妇，对我们一般人群来说也是一种健康的食物。
3、孕妇吃山药是可以的，可以补气健脾，蛋白质含量极高，不过山药本身没什么味道，很多人会蘸糖吃，孕妈妈最好还是不要蘸糖吃了，煲汤放一些在里面就行了。
