穿棉质衣服，洗澡别用肥皂、沐浴露。孕妇皮肤瘙痒，有的纯粹是因为怀孕而引起的。对于这种原因导致的皮肤瘙痒，建议：（1）孕妇要注意皮肤的护理保养，穿着上应以棉质为主，避免化纤衣物产生摩擦、静电，形成外在环境对皮肤的刺激。（2）洗澡水不要太热，洗澡时间不要太长，洗完后最好马上涂抹润肤霜。不要等到感觉皮肤干燥才来润肤，经常润肤才能维护皮肤的完整性。应尽量不用肥皂、沐浴露。
务必进行降糖控糖治疗和降胆汁酸治疗。孕妇在孕期的血糖和胆汁酸异常，也会引起孕期皮肤瘙痒。如果在孕期出现这种瘙痒，可以在皮肤科、产科和中医科就诊，并一定检测血糖水平和总胆汁酸水平。如果孕期皮肤瘙痒是因妊娠期糖尿病或胆汁淤积综合症而致，务必进行降糖控糖治疗和降胆汁酸治疗，并定期检测血糖水平或胆汁酸水平，而且，降糖控糖治疗需持续至产后，降胆汁酸治疗则需要持续至结束分......
孕妇在孕期常见的皮肤病症状
血管扩张：怀孕期间，准妈妈因血量增加，体温也跟着增加，会较为怕热，此外，也较容易发生血管扩张的情形，导致脸上、乳房以及四肢皮肤会出现微血管扩张痕迹，甚至出现血管瘤。
肌肤较敏感：准妈妈对外来的刺激像是日晒、磨擦或化学药品等，会有比较敏感的反应。
孕斑：因为孕期间受到激素变化所影响，准妈妈很容易出现孕斑(即所谓肝斑)。孕斑多发生在双颊，呈现猪肝色，很多人误以为肝不好，其实是孕期激素增加所造成。准妈妈如果能做好防晒，别让皮肤晒黑，通常生产后会逐渐淡掉。
汗疹：流汗造成，最容易出现在腹股沟、腋下等皮肤容易磨擦的部位。夏天时可多使用电扇或冷气，来缓和瘙痒症状。
孕妇皮肤痒怎么办
首先孕妇要减轻自己的精神负担，避免因瘙痒导致情绪激动、烦躁、焦虑不安，应该冷静下来采取相应的缓解措施。
孕妇最好不要搔抓止痒。不断搔抓后，皮肤可能会发红并出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
勤换内衣内裤。保证自己的衣物干净也能让自己感觉更舒适。
防止食物刺激，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入更要适量，因海鲜能加重皮肤瘙痒的症状。
洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样也会加重瘙痒的症状。
孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉。必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，口服或静脉注射葡萄糖酸钙。当然要对症下药，用药前先了解自己皮肤瘙痒的原因，不可乱用药。
孕妇吃什么对宝宝皮肤好
1、牛奶、豆浆等饮品能延缓皮肤衰老、消除皱纹、防止色素沉着等作用，孕妇多喝豆制饮品对宝宝皮肤有好处。
2、西蓝花富含维生素和胡萝卜素，能增强皮肤抗皱能力，保持皮肤的弹性，胡萝卜中的胡萝卜素能维持皮肤细胞正常机能，孕妇多吃西蓝花和胡萝卜能使宝宝皮肤润泽细嫩。
3、猕猴桃富含维生素c，能干扰黑色素生成，西红柿富含番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤细嫩光滑，多吃猕猴桃和西红柿也能使宝宝皮肤光滑有弹性。
