1、孕妇应慎喝乌龙茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
2、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。
孕妇可以吃天麻吗
1、孕妇是不能吃天麻的。天麻具有行气活血,活血化瘀的作用,天麻是一种中药,孕妇吃了容易动胎气,容易发生流产,发生早产。
2、因此孕妇是不能吃天麻的,孕妇除了不能吃天麻,其它的中药成分也最好不要吃,因为怕吃了对宝宝的生长发育不利。
3、孕期的饮食尽量注意安全,建议多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,孕期不能熬夜,不能劳累,不能抽烟、喝酒。
孕妇肝火旺怎么办
要保持愉悦的心情,不发脾气。孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。
饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。
孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多。
采用简单的中药调理,可用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。也可以饮用百颐年五谷养生粉调理。
保证充足的睡眠睡眠。专家说,晚上10点是人体排毒的最佳时机,孕妇最好在每晚10点前睡觉。孕妇要注意吃一些补气补血性平的食物,比如红枣、羊肉等,尽量少吃一些凉性、寒性的食物
孕妇可以吃芒果吗早期
1、孕妇是可以适量吃芒果的。芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区,有的为鸡蛋形,也有圆形、肾形、心形。皮色有多种:浅绿色、黄色、深红色。青芒果果肉为黄色,含膳食纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。青芒果集热带水果精化于一身,被誉为“热带水果之王”。
2、芒果又称情人果,它性平味甘,吃青芒果有很多功效,例如治疗孕妇便秘,滋润肠胃,降脂降压,缓解头疼,青芒果的味道酸酸甜甜,也称得上色香味俱全,孕妇适量吃帮助健康。