1、怀孕可以喝淡茶水，但是空腹的时候不可以饮用，可以选择吃完饭后一个小时以后再喝一杯淡淡的茶水，不仅可以满足我们身体的需求，也可以帮助铁的吸收。
2、不要饮用浓茶。如果孕期的妈妈饮用太多浓茶，可能就会出现妊娠贫血的情况，胎儿还有可能出现先天性缺铁性贫血的症状。长时间的饮用浓茶，心跳就会跳动加速，尿量也会增多，血液循环当然也会增快，孕妇的心脏和肾脏的负担就会加重。
3、不要饮用红茶。红茶浸出液里面锌的含量比较少，浓浓的红茶里面，咖啡因还有让神经兴奋的作用，饮茶太多可能会让胎儿的胎动增加，对胎儿的生长发育会有影响。
4、茶叶的选择方面。绿茶和花茶是可以进行考虑的，最好选择纯天然和加工少的茶叶。绿茶里面锌量是非常的丰富的，锌元素有利于促进宝宝的生长发育。
5、凉性的花茶要少喝。比如菊花茶，菊花是寒性的，没有任何副作用，怀孕的妈妈在饮用菊花茶的时候，要注意饮用的计量，泡的清淡是最好的。
孕妇可以喝奶茶吗
1、怀孕不建议喝奶茶，尤其是血糖高的孕妇，禁止喝奶茶。
2、奶茶中含糖量比较高，而且其中含有过多甜蜜素或其它人工合成材料，对母体和胎儿不利，尤其是在早孕期，胚胎各器官形成发育关键时期，如果饮用过多奶茶还会导致胎儿畸形；奶茶中的营养价值不高，不需要补充。
3、因此，怀孕以后不喝奶茶最好。
孕妇能喝茉莉花茶吗
1、孕妇可以适量喝茉莉花茶，但不能过量。茉莉花茶中的维生素c含量比较高，同时也含有一定量的铁元素。
2、维生素c和铁剂搭配能够促进铁的吸收，预防妊娠期缺铁性贫血。维生素c能够增强孕妇身体的抗病能力，预防妊娠期呼吸道感染性疾病的发生。
3、茉莉花茶中的钙、钾、锌、镁、铜等矿物质类营养素含量也很高，适当的饮用茉莉花茶可以补充这些营养素，一方面有助于宝宝发育，另一方面可以预防妊娠期水肿、妊娠期高血压。但是茉莉花茶的性质偏寒凉，过量饮用不利于宝宝发育，应当控制饮用量。
孕妇可以喝大麦茶吗
1、孕妇是可以喝大麦茶的。
2、大麦茶是民间广泛流传的一种传统清凉饮料。是把大麦炒制成焦黄，食用前只需要用热水冲泡2~3分钟即可浸出浓郁的香。喝大麦茶不仅可以开胃，还可以助消化的功效。是适合孕妇饮用的。
3、大麦茶是五谷茶，不是真正的茶叶，它不含茶碱，咖啡因等，是不会刺激神经系统，也不会影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。
4、喝大麦茶虽然有很多好处，但是一次不能喝太多。肠胃功能不好的孕妇是不能喝的；空腹也不能喝；隔夜的大麦茶也不能喝。
