1、准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉；酌料，姜片、小葱、料酒。
2、将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。
4、最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。
3、将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中，加入适量的盐之后，加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上步骤之后不要急着起锅，可以耐心等待高压锅降压。
孕妇可以用电吹风吗
1、孕妇可以使用电吹风。
2、孕妇可以使用吹风机吹干头发，避免孕妇着凉感冒，不会影响孕妇健康，对胎儿也不会产生副作用，但使用时间不要过长，避免头发水分流失。
3、孕妇使用吹风机正确的使用方法是：用毛巾先拍干头发上的水分，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机。
孕妇能喝椰子汁吗
1、孕妇是可以喝椰子汁的。
2、怀孕期间孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑，椰子所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，促使肌肤光滑，所以孕妇经常吃椰子及喝椰子汁，可以让自己更漂亮。
3、椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用有助于孕妇皮肤的改善，亦能提高机体抗病能力，体质偏寒的孕妇可以吃一些热性水果对抗体寒。
4、孕妇经常食用椰子，还能更好地防治便秘，新鲜椰子及椰子粉、椰子汁能够起到润肠通便的作用，对孕妇排便有效果，另外能保持心情愉快。
5、椰子这种热带水果体质偏寒的妈妈不建议食用过多，椰子富含蛋白质、脂肪以及维生素c，准妈妈适量食用对胎宝宝神经发育有好处，丰富的维生素、钾、钙、镁等对胎儿免疫力和代谢有很大的好处。
孕妇牛骨头汤的做法
孕妇牛骨头汤的做法如下：
一、主料：
牛骨、葱、姜、萝卜、香菜。
二、调料：
花雕酒，盐、醋适量。
三、做法及步骤如下：
牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时，期间换水；姜切片，葱打结，萝卜去皮切块；浸泡好的牛骨加入冷水中煮开，捞出冲去浮沫；牛骨重新入锅，加足水量，大火煮开，期间不停撇去浮沫；待浮沫开始减少，加入葱姜、花雕酒、醋少许；转中火，继续熬制，期间继续撇去浮沫，直至不再有沫浮出现；熬制约４小时时，将萝卜倒入，加入熬好的牛骨汤，煮至萝
