做1次健康体检 孕前体检没商量!你和他的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。
有1项检查千万不能忘——宫颈癌防癌筛查 妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。
有1种难炎之隐一定要先治疗 几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重，所以，很容易让人觉得没什么关系，在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是，如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿。此外，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛，更有利于霉菌生长，使原有的炎症更严重。
实施1个健身计划 每天运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还有助顺利分娩，比如：每天中速步行30分钟，或每星期游泳1次至2次，或每星期做2次至3次瑜伽。其实，只要是不激烈的有氧运动都可以。
特别需要1种营养素——叶酸 从你打算怀孕的前3个月起，每天就要补充600毫克左右的叶酸，一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力。
锦衣之下今夏怀孕大结局
1、电视剧《锦衣之下》结局中,陆绎为了给今夏复仇,重新调查当年今夏家被灭门真相,为了扳倒严家,不惜牺牲自己入狱。
2、但是最终结局严嵩父子都得到了应有的惩罚,袁今夏和陆绎两人携手破案救济百姓,而且放下心中的结缔和仇恨,两人经历了许多事情终于走到了一起。结局中杨岳的真心也最终获得上官曦的回应,两人有情人终成眷属。
怀孕期间咸饭多少天
咸饭是说早孕反应，恶心呕吐。一般怀孕以后40多天出现早孕反应。
早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（hcg）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hcg含量的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。
怀孕五个月肚子有多大
情况一、五个月大的时候，每个人的高矮胖瘦都不一样，所以，怀孕后的肚子大小都不一样。孕妈咪如果想要知道胎儿发育的正常不正常可以去医院做个b超,b超通过观察胎儿的大小可看看是不是和月份数相符.
情况二、怀孕五个月，有的人胎儿大羊水多显大，有六七个月似的，但有的人羊水少胎儿小就显肚小。肚子大小还要看是子宫前位还是子宫后位，另外孕妈咪显怀的时间也有差异。
情况三、怀孕五个月，孕妈咪的子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。这时会明显的从身形看出已经怀孕了，而且有的时候会行动有点迟缓，这都是五个月时正常的反应。
