1、能吃。对准妈妈的好处：白萝卜富含膳食纤维和芥子油，对准妈妈的消化系统有好处，尤其是患有便秘的准妈妈。萝卜中的维生素也可以提高孕妈的免疫力。但吃白萝卜要适量，白萝卜性寒，若脾胃虚寒，建议准妈妈少吃或不吃。
2、对胎儿的好处：萝卜中富含的钙、钾等可以促进胎儿的骨骼发育和脑部发育。
给孕妇做萝卜排骨汤怎么做
1、原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。
2、将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。
3、白萝卜洗净，削皮切块。
4、瑶柱洗净，用清水稍浸泡。
5、排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入姜片。
6、当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。
7、这些东西加好后，先大火煮沸，然后改成中火，煮到萝卜软糯为止，再加入适量的盐、胡椒粉和味精。
8、这样一道营养又美味的萝卜排骨汤就做成了。
怀孕可以吃酸萝卜老鸭汤吗
孕妇适量吃酸萝卜老鸭汤是可以的，这是一道滋补功效很强的菜，可以帮助孕妇补充大量的蛋白质营养，有助于促进胎儿更健康的发育。酸萝卜老鸭汤更适合那些孕期身体燥热的孕妇食用，可以适当缓解大便干燥、咽干口燥等症状，因为鸭肉和萝卜的性偏凉，有祛火的功效。
但如果孕妇的体质偏凉，经常会手脚冰凉，那就要慎吃酸萝卜老鸭汤。如果大量的食用，就会导致身体更加的寒凉，这样就不利于胎儿的发育了。因此孕妇要根据自身的体质来把控食用量，如果身体过于寒凉，那就尽量避免食用酸萝卜老鸭汤。
其实鸭肉不一定非要跟酸萝卜炖制，和其它食材炖制也可以是一道美味佳肴。比如跟山药炖制，那就可以滋阴养肺。跟海带炖制可以软化血管，预防高血压和动脉硬化。跟竹笋共炖食，还可以治疗痔疮下血。
酸萝卜老鸭汤孕妇可以吃吗
1、孕妇可以吃酸菜萝卜老鸭汤，因为酸菜和萝卜含有多种维生素，可以促进食欲，补充卫生素，并且容易消化，老鸭肉美汤鲜，蛋白质含量高，营养丰富，孕妇适量食用有利于宝宝的生长发育。
2、女性怀孕以后，因为处于特殊时期，胎儿的生长发育需要多种营养素，所以需要合理饮食，加强营养。
3、孕妇适量地食用酸菜萝卜老鸭汤，营养丰富，容易消化，并且可以促进食欲。
4、平时注意多吃各种颜色的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激及油腻食品，低盐低糖饮食，适当运动。
