1、孕妇尽量避免吃酸辣粉,酸辣粉中含有很多调味料,尤其放了很多盐、花椒粉及辣椒油,孕妇在孕期尽量避免吃辛辣、刺激性的食物,以免加重内火,出现便秘,同时,也容易使子宫、胎儿、血管局部挤压致使供血不足,严重者容易出现先兆流产、早产、胎儿畸形等问题。所以,孕妇尽量避免吃酸辣粉。
2、孕妇应该注意清淡饮食,多吃水果、蔬菜等维生素多的食物,多吃瘦肉、鱼肉等。
孕妇发烧多少度有影响
孕妇发烧体温超过38.5℃有影响,就必须特别注意并加以处理。一般人若体温高于37℃,即可称为发烧,在体温增高至38℃时才会感觉到不适。而孕妇的新陈代谢速度较快,平日里体温就会比一般人高0.5℃左右,因此当孕妇的体温上升至37.5℃以上,就必须考虑是否有发烧的可能了。
孕妇取暖方法
1、有条件的家里尽量用集中供暖,这样家里温度恒定,对孕妇比较好,但是要增加屋里的湿度,以免过于干燥,容易引起孕妇不适,可以在屋里放几盆水比较好。
2、没有暖气片的可以用空调取暖,但是空调用时间长了,屋里会非常干燥,比用暖气还严重,家里就要用加湿器了。保持一定的湿度对于人体有好处。
3、除了暖气片和空调,如果家里比较小,可以用小太阳或电热器取暖,对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全,要买质量有保证的。
4、如果家里条件一般,只能用蜂窝炉子,但孕妇尽量避免靠近蜂窝炉子,煤球的气味对孕妇和孩子的健康有害,除了要做好排烟工作,还要定期开窗通风。
5、家里条件较差的,孕妇就要在穿棉衣上下功夫了,可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上,会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。
6、在太阳很好的时候,在太阳下面多晒晒,会感到暖和很多。这是比较经济的取暖方法,还能补充维生素d。
孕妇头发可以用定型水吗
1、孕妇不建议永定型水。怀孕期间准妈妈是不能随随便便用化妆品和带有化学制剂的东西,而啫喱水含有工业化学成分的物质,和皮肤接触后可能影响胎儿的健康发育,所以,不建议孕妇用啫喱水,如果要给头发定型,可以喷点水梳头。