6周加3是怀孕四十五天了，一周是七天，那么六周就是四十二天，多三天就是四十五天。临床上，怀孕的天数是从末次月经第一天算起的。如果出现前后差几天也是正常现象，如果受精时间早，胎儿发育就大；如果营养状况好，胎儿发育也会大一些。
怀孕1一2个月的食谱
1、在早孕三个月内不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂这几种食物，几种食物性寒，有可能会导致流产，可以多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果，蔬菜，粗粮以及坚果等等。在三个月内要注意避免性生活，避免剧烈运动，服用叶酸到孕三个月，建立孕产保健手册，按医生的要求定期做好产科检查。
2、女性在怀孕之后，应该所有的食物都应该只营养均衡化，对于胎儿的发育是最好的。建议你营养均衡化，每种食物都要接受，再者就是多吃蔬菜水果，每天睡前可以喝一杯孕妇牛奶，再者就是可以适当的吃点核桃，坚果之类的，对胎儿的大脑发育是比较好的。
3、女性孕早期一定要多注意休息，多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要尽量避免接触放射线，放射线是有可能会对胎儿造成严重的不良影响的，在怀孕后的前三个月内禁止过性生活。
怀孕可以吃巧克力吗
1、可以适量吃巧克力的。
2、产妇由于消耗了很多能量和体力，所以在产后吃一些巧克力可以快速恢复体力，这种情况下，建议吃巧克力。但是不能多吃，每天如果当饭吃，这样肯定是有影响的。
3、一方面，巧克力含热量高，很容易长胖；另一方面，吃多了巧克力以后，容易产生饱腹感，就不再想吃其他的食物了，所以容易导致营养不全面，营养也不均衡，这样的情况下是会对身体的恢复造成影响的。故产妇可以适量的吃一些巧克力，特别是刚生产完，但是不建议多吃。
孕妇怀孕后期下肢浮肿了应该怎么办
第一，少吃盐份。 吃饭的时候尽量少吃太咸的东西。少吃含盐份高的零食，似如话梅一类的零食。
第二，少吃油腻的食物。大鱼大肉的这时候最好少吃些，可以吃些清淡的食物。
第三，尽量穿宽松的衣服。孕妇在这个时期下肢静脉被压迫才产生水肿，所以要穿宽松的衣服，不要再压近血管为宜。
第四，加强身体锻炼。怀孕后期更应加强身体的锻炼，每天最好步行半个小时到一个小时。不要因为水肿而不运动了，那样更容易发胖，会让水肿更加厉害。
第五，抬高脚睡觉。睡觉的时候可以把脚下垫上一个小垫子。让脚保持抬高的状态，这样可以减轻水肿的症状。
