怀孕初期最好不吃冷吃兔，冷吃兔比较辣，不要吃多了，冷吃兔是一道以兔子肉主要食材制作的川菜，四川自贡是全国有名的养兔之乡，兔肉的供应十分充足。
冷吃兔含蛋白质（21～23%）、高赖氨酸（赖氨酸占蛋白质的9.6%）、高消化率（达85%）、高烟酸（高达12.8毫克/百克）；低脂肪（仅为4.9%）。
怀孕可以吃花甲海鲜吗
1、花甲是属于海鲜类的食物,建议最好不要吃,可能里面是是有寄生虫的存在。这样对怀孕的孕妇是最好的。建议平时多注意休息,可以多吃点蔬菜和水果,特别是鸡蛋牛奶之类高钙的食物。对怀孕的孕妇是有一定的房帮助的。
2、比较适合孕妇吃的海鲜包括：各种深海鱼类是孕妇比较适合吃的一种海鲜，这些深海鱼中都含有丰富的亚麻酸、亚油酸、二十二碳六烯酸等营养素，这些营养素是宝宝脑细胞发育所必不可少的。
怀孕吃山药怎么做才好
1、准备材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、生姜、枸杞、精盐。
2、将猪骨洗净后斩成小块，焯水，去血沫捞出备用。
3、在砂锅中放入适量清水，放入猪脊骨、姜片大火煮开后改小火炖制。
4、将嫩玉米切成小块，砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。
5、山药去皮，切滚刀块，放入砂锅中，洒入枸杞，调入适量精盐，小火煮10分钟即可。
怀孕33周孕妇体重增加多少正常
怀孕后每个人的体重增长是不一样的，单纯看体重增长也不是很科学的，因为有可能是母亲长了孩子没有长，一般来说估算胎儿的体重还是按照b超的数据双顶径或者股骨长度这些来判断更为准确些，一般相对来说孕期体重增加35斤左右是比较合理的。
