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黄瓜炒鸡蛋孕妇能吃吗

2023-06-07 10:30:01人气:74

孕妇可以吃黄瓜炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋的维生素含量十分丰富,可以给孕妇补充充足的维生素。孕期由于激素水平变化和胃肠蠕动减慢,很多孕妇出现饮食的偏好,如喜酸或者喜辣等。饮食需要营养合理,易于消化,可以少食多餐,如果有胃酸分泌过多的情况,可以口服苏打饼干或者和少量苏打水缓解。

黄瓜炒鸡蛋孕妇能吃吗

延伸阅读

狗狗吃生鸡蛋好还是吃熟鸡蛋好

狗要吃熟鸡蛋,理由如下:

生鸡蛋比熟鸡蛋含有更多的细菌和微生物:通过加热的方式可以杀死对身体有害的细菌和微生物,生鸡蛋中有引起狗呕吐、拉稀等消化系统问题。生鸡蛋中含有抗维生素h的物质:是一种水溶性维生素,参与体内的脂肪酸和碳水化合物的代谢,促进蛋白质的合成,还参与维生素b12、叶酸、泛酸的代谢,促进尿素合成与排泄。熟鸡蛋有营养:生鸡蛋里的抗生物素蛋白物质与生物素能形成稳定的、无活性的络合物,影响摄取的生物素的吸收,抗生物素蛋白对热敏感,加热可以降低活性,所以熟鸡蛋比生鸡蛋里含有的抗生物素蛋白少,吃熟鸡蛋要比生鸡蛋对狗更有营养。

鸡蛋黄做六七熟吃有害吗

鸡蛋的营养价值特别高,但是鸡蛋清中含有抗酶蛋白和抗生素蛋白这两种有害物质,而蛋黄之中却不存在这些问题,所以在煮鸡蛋的时候,只要蛋清凝固了就可以吃,蛋黄没有熟也是可以吃的。

茴香可以和鸡蛋一起吃吗

茴香炒鸡蛋

主料:茴香苗250g、鸡蛋2个。

辅料:油适量、盐适量、葱花适量。

步骤:

1、原料备好,鸡蛋加盐,加葱花碗中打散。

2、茴香苗摘洗干净,切大段,切时根部和叶部分分开切。

3、油锅热,入蛋液煎成大块,盛盘备用。

4、锅底留油,先入菜根部分,稍微翻炒。

5、入叶部分,入盐,菜稍微发软,入炒好的鸡蛋块。翻搅匀即可出锅。

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