怀孕可以吃桃子吗

1、怀孕可以吃桃子，孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。

2、桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

延伸阅读

怀孕后，这些蔬菜要尽量少吃，以免影响胎儿

众所周知，多吃蔬菜对身体非常有益。每种蔬菜具有不同的营养价值，并且可以向人体添加不同的营养素。但是孕妇是特殊群体，在饮食方面需要注意的事项比较多，有一些蔬菜也不适合孕妇吃。

怀孕后，下面几种蔬菜要尽量少吃，以免影响胎儿

香菜

香菜有一种独特的香味，很多人喜欢用香菜来做汤吃。但是孕妈最好就不要再吃香菜了，因为香菜中含有一种物质具有刺激子宫收缩的作用，孕妈吃太多很可能会造成流产，可能会对胎儿造成很大的伤害，因此孕妈嘴巴再馋也不要贪吃。

苦瓜

苦瓜是咱们日子中常见的食物，苦瓜性寒，味道略苦，具有很好的清热解暑的功效，一部分人吃不习惯，一部分人却十分爱吃。尤其在孕期的孕妈们要注意，怀孕就不要吃苦瓜了哦，因为苦瓜属于寒性食物，对胎儿的生长发育不利。

马齿苋

马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，本草纲目上记载其滑利凉胎，能滑胎，所以孕妇还是慎用为佳。马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，但是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。

苋菜

怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。因此可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出，苋菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。

青番茄

西红柿是常见的一种水果蔬菜，而且做法很多，最常见的就是西红柿炒鸡蛋或者用它来做汤，营养价值丰富。而且西红柿无论是红的或者是青的时候都可以吃，但是对于怀孕后的孕妈妈，清西红柿就不要再去触碰了。因为像这种不成熟的西红柿，还有丰富的生物碱，吃多了只会导致子宫收缩，不利于胎儿健康。

这些水果也不适合孕妇吃

山楂

山楂具备活血化瘀通经络的功效，会导致子宫收缩。

因此，孕早期的准妈妈通常都是要禁止吃山楂的，尤其是那些有过早产史和流产史的孕妇，胎儿本身就不稳定，万万不可贪一时口欲。

番木瓜中含部分番木瓜苷有增多子宫膨胀的作用，因为，为了防止没有测的小产或者难产，孕妇最好没有要吃番木瓜，没有管生熟都没有宜吃；由于即使番木瓜烧熟了，也没有能毁坏番木瓜苷。

榴莲

榴莲对于女人来说，真的是不可多得一种宝贝，人们觉得不堪其臭，但是喜欢它的人却能大赞其香，它倒是适合病后、产后或是有痛经的女性。但是在孕期间，要是不想生出个“火球”小宝，最好是远离榴莲！它适合寒性体质的人吃，再者它糖分高，孕妈不可在孕期把它当补品吃，容易搞成妊娠糖尿病！

怀孕吃什么会导致流产

作为准妈妈的孕妇怀着孩子生活中有着许多的不方便，特别是在饮食方面，不想自己一个人的时候那样，想吃什么就吃什么，十分的自由。那么哪些食物孕妇要忌口呢？本期的饮食禁忌，为你解析。

1、山楂：不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

2、黑木耳：黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

3、薏苡仁：薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。

5、人参、桂圆等补品：祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎；不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。

6、螃蟹、甲鱼、海带：这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有有些强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

7、苦瓜：苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。

8、浓茶：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎。

怀孕可以吃甜面酱吗

怀孕期间可以适量吃甜面酱的，请不要担心，基本上生活中的饮食都是可以正常使用的，只要保证食物的新鲜清洁卫生就可以吃。

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束，通常为四十周。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。