纯牛奶能否加热喝

纯牛奶富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量元素，整体上的营养还是很不错的，那么纯牛奶可以加热喝吗？纯牛奶可以用微波炉加热吗？

纯牛奶能否加热喝

纯牛奶是可以加热的。但是需要注意，一般建议不要直接烧开，可以选择把纯牛奶用热水加热一下就可以。这样可以有利于人体吸收，又不会破坏纯牛奶之中的营养价值，有利于蛋白质的吸收，又可以起到补钙的作用。一般建议不要空腹喝纯牛奶，这样可以降低纯牛奶对于对肠道的刺激，防止出现腹泻现象。而且喝加热的纯牛奶时一定需要注意，有过敏性疾病的人群不建议使用，防止造成过敏症状加重。

纯牛奶能否用微波炉加热

微博炉可以加热牛奶，但是袋装的牛奶需要倒入杯子里。然后放进微波炉里加热1-2分钟就可以饮用了。微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。

纯牛奶和鲜牛奶有什么区别

1、杀菌方式不同：鲜牛奶采用的是巴氏杀菌法，而纯牛奶使用的是高温灭菌法。

2、营养价值不同：由于鲜牛奶的杀菌温度比纯牛奶要低，所以里面的营养成分比纯牛奶保存得更好。

3、保存方式不同：鲜牛奶要放在冰箱的冷藏室中，而纯牛奶只要在常温下避光保存即可。

4、保质期不同：鲜牛奶的保质期在2-7天左右，而纯牛奶可达数个月。

5、味道不同：鲜牛奶往往带有浓郁的牛腥气，而纯牛奶这种味道较淡。

纯牛奶和奶粉哪个更有营养

奶粉。一般来说，相较于纯牛奶，奶粉的营养价值会更高。纯牛奶一般是经过高温杀菌再进行瓶装的，而奶粉主要是鲜奶通过浓缩、喷雾干燥后制作而成的，这个过程中损失的营养比纯牛奶更少。 同时纯牛奶中一般不含任何其他物质，而奶粉会根据不同人群添加一些营养物质，比如儿童牛奶中会添加一些适合大脑发育的dha和胆碱等，所以一般奶粉会更有营养。

延伸阅读

怎样解决喝牛奶肚子胀

如果存在喝牛奶肚子胀的问题的话，以后应该少喝牛奶甚至不喝，如果喜欢奶制品或者想补充能量，可以改喝芝麻糊或者酸奶；也可以喝零乳糖牛奶，因为喝牛奶胀气，是属于乳糖不耐受的情况。牛奶中含有大量的乳糖，对于乳糖酶缺乏的人来说，喝过牛奶后，奶中的乳糖不能被完全消化而滞留在胃肠内。平时可以喝一些减轻腹胀的药，少食用影响肠胃的食物。

牛奶含有蛋白较多，进食后，可以给肠道里面的菌群，发酵产气，所以喝牛奶的比其它的食物更容易引起肚子胀，如果是轻微的腹胀，我们可以通过按摩肚脐周围，以顺时针方向，也可以促进气体排出，有消胀的作用，如果还不见缓解的话，可以用促胃肠动力的药物，如莫沙比利，肠道益生菌来调理。

刚出生的小兔子能喝牛奶吗

因为牛奶输温凉性，刚出生的小兔子喝牛奶容易拉肚子。在20天以后左右时，即可给小兔子吃牛奶。解决方法如下:

1、准备去掉针头的注射器；

2、奶的替代品只能用小兔代乳或者羊奶粉，不可用牛奶；

3、冲奶的温度和人的体温相似，但是不可偏冷；

4、慢慢推注射器喂食小兔子，避免呛到小兔子。

天天早上喝牛奶会长胖吗

不会胖的。早上饭前喝最好，因为早上是人体吸收营养的最佳时间。如果你经常失眠的话，晚上睡前喝一杯有很好的安眠作用，因为牛奶可以安神补脑。

牛奶应尽量避免与精米和细面一起吃，因为蛋白质和碳水化合物一起食用会结合成脂肪，对减肥不利。单纯的蛋白质是不会形成脂肪的，反而能燃烧体内脂肪。牛奶可以和全麦面包，糟米，各种豆类一起食用。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。