火气大应该喝什么茶

1、凉茶。凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用；

2、薄荷茶。薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，喝薄荷茶也可以起到去火气的作用；

3、菊花茶。菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛很有益，而且有祛除火气的功效；

4、绿茶。绿茶具有良好的去火气和解渴生津的作用；

5、决明子茶。决明子可以起到去火气的作用，对咽喉炎和视力问题尤其有效；

6、大麦茶。大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用；

7、竹叶茶。竹叶本身就是具有很强的清热解毒功效，竹叶性质也属于偏寒性的，具有对身体燥热和热毒的排解作用；

8、三七花茶。三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果。

延伸阅读

牛奶能喝红茶一起喝吗

牛奶能喝红茶一起喝，且不会对身体造成什么不利的影响，也是一种不错的饮用方法。

红茶是一种全发酵茶，是茶文化中的主要茶品。红茶的产地主要有中国、斯里兰卡、印度、肯尼亚等地。红茶是经过采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤生产出来的；比绿茶多了一个发酵的过程。发酵是指茶叶在空气中氧化，发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质。

小青柑普洱茶怎么喝

小青柑茶普洱茶融合了清醇的果香味和普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶相互吸收着精华，形成了独特的风味，并且有着对人体非常多的好处，深受茶友们喜爱，以下是冲泡方法：

1、拆开包装，取出完整的小青柑；

2、将小青柑上的小盖揭开，放入盖碗或者便携冲泡壶中；

3、水开后第一遍洗茶，第二遍润茶，第三遍才开始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。

4、建议第五遍冲泡过后，可以使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。

菊花茶泡多久喝比较好

菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，菊花属凉性，常喝会去火，中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

一般菊花茶泡半个小时左右就可以了，一杯菊花茶的饮用不要超过24小时。如果时间泡长了，花心就会变成绿色。其实泡的时间过长，没有害，无毒无副作用，只会颜色变而已，变色了就一定要倒掉。

如果感觉不能喝了就倒掉，没有具体的时间规定。菊花茶冲入沸水泡5—10分钟之后就可以饮用，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。