牛奶和橙汁一起喝了咋办求方法

这个没关系，不会引起食物中毒，最多就是两者的营养物质都得不到好的吸收，会产生消化不良，吃点帮助消化的药，如果觉得不舒服的话，可以去诊所，咨询医生。这两种东西一起吃没毒，不过以后注意不要这样做，果酸会使蛋白质沉淀，会破坏果汁及牛奶的营养。

延伸阅读

喝完柠檬水多久可以喝牛奶

喝完柠檬水2小时后可以喝牛奶。柠檬水是加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制饮食不当。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用60～70℃的温开水，泡1～2片切成薄片的柠檬。柠檬泡水尽量带皮，切片可以薄一些，有利于活性成分进入到饮用水中，切薄点柠檬皮中的香气也会更明显，皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

来月经不能喝牛奶吗

来月经时可以喝温热或常温的牛奶，但不要喝从冰箱里刚拿出来的牛奶，因为冷牛奶可能会影响月经血的排出，还可能引起痛经及胃肠等不适表现。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

20岁喝牛奶还能长高吗

20岁喝牛奶还能长高的，女孩身高发育时间大约在16-18岁，男孩身高发育在20-23岁左右停止，因此，如果是男孩20岁可以继续长高。牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。

此外，平时的规律作息，饮食均衡营养，不偏食，也是促进生长的必要条件，不存在任何可以保证增高的外源性药物或者产品。