泡红茶的方法

方法步骤如下：

1、新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸；

2、注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太大；

3、谨慎斟酌茶叶量；

4、将滚水注入壶里泡茶；

5、静心等候正确的冲泡时间；

6、将壶内冲泡好的茶汤，倒入你喜爱的茶杯中；

7、按个人口味加入适量的糖或牛奶即可。

延伸阅读

黑糖红枣桂圆茶有什么好处

黑糖红枣桂圆茶可以补血补气；黑糖中的钙、铁含量比白糖要高，含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，黑糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉；脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

婆婆丁茶怎么做

方法是：把婆婆丁茶连根挖起，用水清洗干净，然后放在太阳下晒干，把水烧开后，再把婆婆丁放入焖15分钟即可。

具体内容把新鲜的婆婆丁连根挖起来。注意要把根部也挖起来，因为根部也具有一定的疗效。

把挖回来的婆婆丁用清水洗干净。一定要清洗干净，不然喝起来会有泥沙。

把洗干净的婆婆丁放到太阳底下晒干。

把水烧开，然后把水倒壶里，再把婆婆丁放水里焖十来分钟。

婆婆丁泡的茶要趁热喝，如果茶凉了容易肠胃不舒服，甚至拉肚子。

莲藕茶的功效与作用及禁忌

1、莲藕茶的功效与作用：凉血补血，健脾开胃。

2、禁忌如下：

（1）脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用

（2）产妇不宜饮用，莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。

（3）切过的藕不宜直接存放，藕切完后，应马上制作。因为切口容易变黑腐坏，没做完的，不要直接放在室内，存放可用保鲜膜贴上切口，放入冰箱保存。