早上喝“茶”有讲究

无论是在茶楼里听曲听说书还是逛街遛鸟，这些在古代都是权势人家才能够做到的事情，对于那些社会底层人士来说能够保证自己的饭碗就是值得庆幸的事情。早茶更是古代社会高层用来消遣时间的方式，早茶也与我们俗称的早餐相同。

那么，本期一起了解一下早茶什么时候吃。

早茶，汉族社交饮食习俗。早茶习俗多见于中国南方地区，尤其是广东和江苏扬泰地区。谈及广东的传统文化，早茶是其中浓墨重彩的一笔。每逢周末或假日，广东人便扶老携幼，或约上三五知己，齐聚茶楼“啖早茶”。“啖”在广东话中是享受的意思，由此可见，喝早茶在广东人的心目中是一种愉快的消遣。

在这个层面上来说与其他娱乐活动并无二致。而谈及扬州，泰州地区的早茶，不仅在吃，更在于那份柔柔的情。一家人能够聚在一起唠唠家常，不能不说是一种幸福。世世代代的扬泰人，就这样一直延续着吃早茶的传统，延续着老扬泰的慢生活，延续着弥漫在整个城市间的亲情。

扬州人，泰州人在吃早茶时，大多选择以安徽魁针、珠兰和杭州龙井三者掺和配制的“福香”茶，这种茶兑泡之后，色泽清澈，浓郁醇厚，融魁针之色、珠兰之香、龙井之味于一体。关于这道茶还有段典故，相传旧时泰州茶馆喝茶分等级，士绅富商喝龙井，普通家庭喝魁针，寓泰外地人士喝珠兰，喝这三种茶都是需要付费的。

茶馆在第二天会将售卖剩下的三种茶叶末混在一起泡煮，无偿提供给车夫、搬运工等社会低薪人士饮用。一次，一位盐商亲戚无意中喝到这种茶，感觉很好，便推荐给盐商，盐商喝过后，将这种融合复合型香味的茶水称为“福（复）香”茶，又向友人同好推荐。一传十，十传百，久而久之，这种“福香”茶成了当时人们的新宠。如今，“福香”茶推广出新，更多人享受到了这道名茶所带来的幸福时光。

茶点在广东早茶中的地位也很重要。茶点分为干湿两种，干点有饺子、粉果、包子、酥点等，湿点则有粥类、肉类、龟苓膏、豆腐花等。其中又以干点做得最为精致，卖相甚佳。如每家茶楼必制的招牌虾饺，以半透明的水晶饺皮包裹两三只鲜嫩虾仁，举箸之前已可略略窥见晶莹中透出一点微红。

待入口以后轻轻一咬，水晶饺皮特有的柔韧与虾仁天然的甜脆糅合出鲜美的口感，让人回味无穷。又如某些高级茶楼特制的燕窝酥皮蛋挞，几层金黄酥脆的蛋挞壳内盛着嫩黄色、丝丝通透的燕窝，甫见之下已叫人食欲大动，更不用说入口以后燕窝的甜蜜柔软与酥皮的粉香酥脆完美结合，美味得让人欲罢不能。

而各色粥点，如及第粥、皮蛋瘦肉粥、生滚鱼片粥等，皆以绵软顺滑的粥底，配上不同肉鱼蛋类，再以香脆虾片、青嫩葱花佐之，撒上一小勺胡椒粉，喝来绵糯爽甜，鲜味浓郁。

【结束语】茶是古代唯一的一种特殊饮品，老少都很适合，喝茶也能够对身体形成许多有益的好处。虽然在许多人的认知中下午茶较为常见并且适合，不过在对于广东等地的南方人来说早茶才是真爱。

延伸阅读

喜欢吃茶叶是怎么回事

喜欢吃茶一般是长期性的重复动作演变成习惯，其次茶叶中富有氨基酸、茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，在一定程度上可以醒脑清神，生津解渴，舒缓情绪，所以通过吃茶在一定程度上缓解身体的缺乏，并由此上瘾。

根据科学研究发现茶叶中有些难溶于水的维生素，比如脂溶性维生素等，再加上维生素a、d、k、e只能侵泡出出少量溶解到茶水中，所以泡过的茶依然具有营养价值。

如果按照茶叶中含有的营养物质来看，吃茶叶的确还能吸收更多的营养，而泡茶只能泡出茶中的水溶性营养物质，比如茶儿素、维生素c，而剩下的脂溶性营养物质是泡不出来的，比如维生素e、胡萝卜素等。

所以泡过的茶叶是可以吃的。

但是不是所有的茶叶都可以吃的，一般未发酵的茶叶可以吃，比如绿茶，但经过发酵的茶叶一般就不建议吃了，其次吃茶可以选择性的食用，不可过度。

其次对于茶叶能不能吃，需要视茶叶质量、茶叶种类和自身情况来决定，不可以点概面。

红糖柚子茶作用吃了有什么好处

红糖的作用：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

柚子的作用；味甘，酸，性寒，有健胃消食，下气消痰，轻生悦色的功效。现代医学认为含有丰富的维c，降血糖，血脂。

红糖柚子茶好处：减肥美肤养颜等功效。还可润肺，补血，清肠利便等功效。

茶叶蛋怎么煮最好吃啊

茶叶蛋的烹饪方法如下：

1、煮锅中盛足量的水，放入茶叶、姜片、八角、花椒、桂皮、香叶、老抽和盐，煮开后保持微沸 20 分钟；

2、把清洗干净的鸡蛋以漏勺或汤勺小心地送入煮茶叶卤汁的锅底，加锅盖煮 7至10分种；

3、煮好的熟蛋，力道均匀地把其外壳弄碎，但不剥掉鸡蛋外壳；

4、再次投入茶叶卤汁中腌制 1至2 天即可。