夏天喝茶4大禁忌

我国是茶叶的故乡，在茶文化方面有很多的讲究，特别是跟季节性相当的有关联性，这主要跟中医的养生之道有很多的关联性，你知道在夏天喝茶有4大禁忌吗？如果在夏天犯了这4大禁忌又会怎么样呢？本期饮茶文化为你解析。

饮茶注意事项一：忌饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。

饮茶注意事项二：忌空腹饮茶

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

饮茶注意事项三：忌饮隔夜茶

茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

饮茶注意事项四：忌睡前饮茶

睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

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双绛茶喝有什么好处

双绛茶也就是苦荞茶，其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。

苦荞茶也富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，长期饮用有益身体健康。

喝红豆薏米茶会拉肚子吗

红豆薏米中含有的丰富的蛋白质和碳水化合物，主要成分是日常生活中经常食用的，但是有些人群因为自身体质或者是红豆薏米质量的问题会出现拉肚子的情况。红豆和薏米虽然不常出现过敏的情况，但是一些体质特殊，对于红豆或者薏米过敏的人群食用会出现过敏或者肠道过敏的情况，拉肚子也是肠道过敏的一种症状。

肾精茶喝着有腥味对吗

生活中不少男性因为年龄或身体原因会导致性能力不强，为了性生活和谐都会通过各种食疗来进行调理。那么，肾精茶喝着有腥味对吗？肾精草泡水什么味儿？一起来看看小编带来的介绍吧！

肾精茶喝着有腥味对吗

有一点点。

肾精茶是目前很常见的一种保健类的滋补肾阳的产品，其主要成分就是肾精草，作为一种膳食补充剂一般的规格在50g左右，肾精茶主要是泡水饮用，通过服用之后可以摄入其中的有效成分，调理身体健康，对于男性而言是有好处的。

肾精草泡水什么味儿

当肾精茶用水冲泡之后上面的孢子会出现亮黄色了，而且看起来是非常的分明的，说明这样的茶口感是好的，也带有一定的清香味。肾精茶冲泡的时候可以取5-8根肾精茶放在杯子当中，然后冲入85度以上的开水，这样差不多等3-5分钟就可以喝了，也可以加入枣片或山楂片来喝，肾精茶是可以反复冲泡的，直至冲泡无味就可以了。

肾精茶搭配什么泡水喝最好

肾精茶搭配枸杞泡水喝效果最好，肾精茶具有补肾益精、利尿消肿、清热解毒的功效，而枸杞可以增强人体免疫力、抗衰老，对男性的生殖系统也有很好的保护作用，还可以滋润皮肤，达到美容养颜的效果，两者相结合，让其不仅适合绝大多数人群，男性女性都可以长期使用，如果平常有精神不佳、失眠多梦、腰膝酸软、头晕目眩等症状，都可以尝试肾精茶泡枸杞。